Как замедлить старение кожи

Процесс старения кожи начинается уже после 25 лет. Ускорить его могут такие неблагоприятные факторы, как плохая экология, вредные привычки, отягощенная наследственность и общие заболевания. Однако даже в тяжелых случаях есть способы замедлить старение кожи. Сделать это можно как в домашних условиях, так и с помощью салонных процедур.

Вам понадобится

  • - кофейная гуща;
  • - яичная скорлупа;
  • - косметическая глина;
  • - солнцезащитный крем;
  • - увлажняющий крем.
1.

Здоровый образ жизни − это одно из необходимых условий для того, чтобы замедлить старение кожи. Вредные привычки, такие как никотиновая зависимость и злоупотребление алкоголем, способствуют появлению морщин и исчезновению здорового румянца. К тем же последствиям ведет недостаток сна и свежего воздуха. Улучшить состояние кожи помогут длительные прогулки, отказ от вредных привычек и соблюдение режима дня.

2.

Огромное значение имеет правильный уход за кожей. Замедлить старение помогут косметические средства, содержащие в своем составе ретинол. Кроме этого, регулярно делайте пилинг. С его помощью можно очистить и омолодить кожу. Салонные процедуры весьма эффективны, но достаточно дороги, именно поэтому при отсутствии выраженных проблем с кожей можно сделать пилинг в домашних условиях. В качестве основы лучше использовать косметическую глину. Смешайте ее с кофейной гущей или молотой яичной скорлупой. Массирующими движениями нанесите состав на кожу, а через 10 минут смойте его теплой водой. Проводите процедуру еженедельно.

Среди салонных процедур особой популярностью пользуются вакуумная чистка лица и химический пилинг. Они помогают замедлить старение кожи, но имеют ряд противопоказаний, например, беременность, воспалительные заболевания и т.д.

3.

Избегайте длительного пребывания на солнце, так как палящие лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожу. Летом пользуйтесь солнцезащитными кремами, носите защитную одежду и головные уборы, затеняющие лицо (к примеру, шляпу с широкими полями).

4.

Пейте достаточное количество жидкости. Если организм недополучит ее, это в первую очередь отразится на коже. Сухая кожа в большей степени склонна к образованию морщин, а потому при недостатке влаги она быстро начинает стареть. При необходимости используйте увлажняющие кремы.

При умывании используйте не мыло, а гели. Они не содержат такого количества щелочи, а потому практически не сушат кожу.

"Как замедлить старение кожи" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
7 + 11 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.