Как избавиться от отеков лица и глаз

Отекшее лицо и мешки под глазами совсем не украшают женщину. Они придают своей обладательнице уставший и нездоровый вид. Избавиться от этой проблемы можно, если пересмотреть свой рацион, режим дня и воспользоваться народными средствами.

Причины отеков лица и глаз

Иногда отеки могут возникнуть из-за нехватки жидкости в организме, поэтому постарайтесь выпивать в день не меньше литра чистой воды, а также откажитесь от крепкого чая и кофе. Чтобы не наблюдать по утрам опухшее лицо, необходимо забыть про систематическое употребление алкоголя. Обязательно проследите за тем, чтобы ваш рацион регулярно пополнялся овощами, фруктами и зеленью. Не злоупотребляйте чипсами, сухариками, острыми соусами и консервами. Подобная пища дает излишнюю нагрузку на организм, что приводит к отекам лица и темным кругам под глазами.

Причиной отечности может стать переутомление, поэтому старайтесь соблюдать режим дня, побольше гуляйте на свежем воздухе. Если вы много работаете за компьютером, время от времени делайте перерывы и проветривайте помещение, в котором работаете.

Маски для снятия отеков с лица

Чтобы избавиться от отеков лица и глаз, используйте проверенные народные средства. Например, маска из голубой глины поможет быстро снять отек с лица, сделает кожу более свежей. Возьмите 2 столовые ложки глины, разбавьте ее теплой водой до густоты сметаны. Нанесите маску на чистую кожу лица и держите до полного высыхания. После этого смойте маску водой комнатной температуры, протрите кожу тоником и нанесите на лицо увлажняющий крем.

Убрать отечность лица можно с помощью льда. Заверните колотый лед в кусочек целлофана и проводите им по лицу в течение 5 минут.

Зеленый чай можно заменить зеленью петрушки, взятой в таком же количестве.

Для быстрого избавления от отека сделайте маску из одного взбитого яичного белка и 2-3 капель эфирного масла апельсина. Нанесите смесь на чистое лицо. Когда маска высохнет, аккуратно скатайте ее чистыми пальцами. Остатки маски смойте теплой водой, затем ополосните лицо холодной водой и нанесите на него крем.

Избавиться от отеков глаз помогут примочки из зеленого чая. Заварите столовую ложку зеленого чая кипящей водой, дайте ему настояться в течение 20 минут. Затем окуните в чай ватные диски, слегка отожмите их и положите на веки на 15 минут.

Если глаза сильно опухли, а на приготовление масок совсем нет времени, воспользуйтесь следующим способом. Возьмите две столовые ложки, подержите их в теплой воде и приложите к векам. Повторите процедуру 5 раз.

"Как избавиться от отеков лица и глаз" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
5 + 0 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.