Как развить силу взгляда

С помощью глаз можно не только воспринимать информацию об окружающем мире. Во многих восточных единоборствах соперники не случайно начинают противостояние с борьбы взглядов: глазами, нервами, мускулами выражается внутренняя сила человека и его сила воли. И уже по взгляду, как правило, можно определить расстановку сил.

Вам понадобится

  • - лист бумаги;
  • - чернила;
  • - стена.
1.

Быстро бегающие, беспокойные, тревожные глаза выдают человека нерешительного, слабохарактерного или даже в чем-то провинившегося. Словам такого человека вряд ли кто-то захочет поверить. А вот личность с развитой силой взгляда может воздействовать на людей почти гипнотически.

2.

Если у вас сильный взгляд, вы можете убеждать других людей в своей правоте и ваши слова приобретают особый вес. Также вы можете пресекать враждебные устремления, направленные на вас. Такой взгляд, влиятельный и проницательный, называют «магнетическим» или «центральным». Его следует развивать не только тем, кто хочет стать гипнотизером: он будет находкой для любого человека.

3.

Чтобы развить силу взгляда, прежде всего, научитесь расслабляться. Нужно уметь не только глубоко релаксировать в одиночестве и тишине, но также и быстро «отключаться» в самых разнообразных обстоятельствах. Это поможет вам сохранить вашу внутреннюю силу.

Прекратите внутренний диалог и не отвлекайтесь на посторонние раздражители.

4.

В развитии силы взгляда вам помогут упражнения. Возьмите белый лист бумаги и нарисуйте на нем кружок размером с пятирублевую монету. Затушуйте кружок чернилами, чтобы он резко выделялся пятном на фоне белой бумаги. Зафиксируйте рисунок на стене напротив ваших глаз. Пристально и твердо, не мигая, смотрите на пятно в течение одной минуты. Повторите упражнение, когда ваши глаза отдохнут.

5.

Переместите бумагу вправо примерно на метр от начального положения. Оставаясь на том же месте, что и при выполнении первого упражнения, сосредоточенно посмотрите сначала на стену перед вами. Затем бросьте взгляд прямо на кружок, не поворачивая головы, и «гипнотизируйте» его в течение минуты. Повторите несколько раз.

Проделайте то же самое, переместив лист бумаги влево.

6.

Постепенно увеличивайте время созерцания нарисованного кружочка. Продолжительность сеанса может достигать трех, 15 и даже 30 минут. Следуя упражнению, вскоре вы сможете решительно и твердо смотреть на всякого человека, с кем бы вы ни заговорили. Оно приучает глаза к убедительному и пристальному выражению.

Вы можете видоизменить упражнение: удерживайте взгляд на точке, вращая головой. Это развивает глазные нервы и мышцы. Вращайте головой в разных направлениях.

"Как развить силу взгляда" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
5 + 0 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.