Как пережить уход любимого человека

Когда любимый человек покидает вас в результате смерти или потому что не хочет больше жить с вами, это всегда очень больно. Даже для хладнокровных и сдержанных людей такая потеря – тяжелый удар. Впечатлительный же человек может вообще впасть в глубокую депрессию. Но надо как-то пережить расставание с любимым.

Потеря любимого человека – испытание, которое надо преодолеть

Внушайте себе: то, что случилось – ужасно, но это уже случилось. Время вспять не повернешь. Ваша скорбь ничего не исправит, вам только станет еще тяжелее. Не надо постоянно задаваться вопросом: как теперь жить без любимого? Примите эту потерю как испытание, которое вы обязаны преодолеть.

Если вы верующий человек, вспомните, что согласно религиозным канонам любое событие в мире происходит только по воле Божьей. Это может облегчить вашу боль.

Что же делать, если вам очень плохо без любимого человека, если вы каждую минуту вспоминаете о нем? Постарайтесь максимально занять себя. Чем меньше у вас свободного времени – тем меньше вы будете предаваться тягостным мыслям. С головой уйдите в свои непосредственные служебные обязанности, возьмите подработку, постарайтесь найти какое-то новое увлечение, хобби. Чаще ходите в гости, посещайте концерты, спектакли.

Если у вас есть возможность и желание, заведите домашнее животное. Питомец будет не только радовать вас, но и потребует заботы, внимания, а это как раз то, что вам сейчас необходимо.

Ваш муж ушел к другой? Ищите в этом положительные стороны. Например, теперь вы можете заняться тем, что хочется вам, а не вашему мужу. Сходите в ресторан, посетите салон красоты, купите путевку в путешествие. Ваш муж - не единственный мужчина на планете, и если он ушел к другой, значит, это не ваш человек, не нужно за него держаться. Вы не знаете как жить после расставания с любимым? Первое время вам будет нелегко, но время лечит. Меньше думайте о бывшем, займите себя чем-то интересным и увлекательным.

Расставание с любимым – не причина ставить на себе крест

Некоторые люди настолько тяжело переживают уход любимого человека, особенно если он скончался, что даже не помышляют о том, как устроить свою личную жизнь. Сама такая мысль может показаться им кощунственной, граничащей с предательством памяти усопшего. Тем не менее даже смерть любимого – не причина хоронить себя вместе с ним. Вы можете поминать его добром, чувствовать благодарность за то счастье, которое он вам дал, и в то же время попытаться найти нового возлюбленного. Одно другому не мешает. Ведь жизнь продолжается. Хорошо, хоть и несколько грубовато, сказал по этому поводу герой чеховской пьесы «Медведь» Лука, вспоминая о смерти жены: «Погоревал, поплакал, и будет!».

Уход любимого человека – тяжелое испытание, поэтому старайтесь не потерять его. Берегите его здоровье и вашу любовь. Будьте снисходительны к его недостаткам, старайтесь не ссориться, находить разумные компромиссы.

"Как пережить уход любимого человека" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
8 + 4 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.