Красивая кожа лица: лучшие рецепты для сохранения молодости

Красивая кожа лица – это не только подарок матушки природы, но и время и усилия, потраченные на уход за своей внешностью. И если в двадцать лет достаточно просто очищать и увлажнять кожу, то после тридцати, чтобы сохранить молодость лица и поддерживать кожу в тонусе требуется гораздо больше усилий и знаний.
Возможно, некоторые надеются раздобыть рецепт «вечной молодости» и, применив его один раз, навсегда оставаться красивой и молодой. Но жизнь доказывает обратное. Только ежедневный уход и забота о коже в комплексе с правильным питанием и режимом дня дают положительные результаты и сохраняют красоту и молодость вашей кожи. Чтобы сохранить красивую кожу лица на долгие годы, необходимо соблюдать некоторые правила ухода за ней:

Ежедневное очищение кожи лица

Каждый день очищайте кожу лица. И совершенно не важно просидели вы весь день до этого дома или бегали по пыльной улице. Можно сделать простой тест – проведите вечером влажным тампоном по коже лица и вы увидите, что вата приобрела сероватый или коричневатый оттенок. Это та самая грязь, которая осела на вашу кожу за день. А если у вас на лице косметика и тональный крем, то результат будет еще плачевнее. Поэтому умывайтесь каждый вечер перед сном и протирайте лицо лосьоном, подобранным под ваш тип кожи и никогда не укладывайтесь спать, не смыв макияж с лица. Избегайте мыла при умывании, т.к. оно сушит кожу.

Мыло подходит как лечебное средство в подростковом возрасте при избавлении от угрей. С помощью умывания мылом, паровых ванночек, регулярного пилинга и косметики антиакне можно легко добиться здоровой кожи без прыщей и угревой сыпи.

Чтобы добиться чистой кожи лица подберите специальное средство для умывания для вашего типа кожи – пенку или гель. Не умывайтесь горячей водопроводной водой – там содержится много вредных примесей. Лучше использовать чистую питьевую воду или минеральную. Идеально, если вода будет температуры тела, т.к. горячая выгоняет влагу через расширенные поры, а холодная сужает поры и не позволяет качественно очистить кожу. Вытирайте лицо мягким полотенцем промакивающими движениями.

Увлажняющий крем для красивой кожи

Именно потеря влаги делает кожу более дряблой и менее эластичной, т.е. стареющей. Поэтому один из главных рецептов для сохранения молодости кожи – увлажнение и питание. Тщательно подбирайте кремы под ваш тип кожи и читайте в аннотации к продукту, из чего он состоит. Выбирайте крема, содержащие полезные вещества и витамины: витамины Е, С (замедляет старение и улучшает кровоснабжения), энзимы (для эластичности кожи), пантенол (снижает кожные раздражения), кислоты (для обновления клеток), липосомы (положительно воздействуют на глубокие слои эпидермиса). Важно запомнить некоторые правила пользования кремами – накладывайте крем утром за полчаса до выхода на улицу, за 1 час вечером до сна и за й час до выхода на мороз. При морозе вообще лучше всего пользоваться специальным защитным кремом для непогоды.

Процедура отшелушивания кожи

Даже правильно подобранная косметика и грамотный уход не сделают вашу кожу идеальной. Омертвевшие частицы эпителия все равно будут давать эффект легкого шелушения. А если за кожей ухаживать не совсем правильно и регулярно, то шелушение кожи может быть достаточно заметным и вызывать дискомфорт. Поэтому отшелушивание кожи в домашних условиях необходимо проводить регулярно с помощью пилинга. Для этого лучше всего воспользоваться скрабом домашнего производства.

Не забудьте перед очищением кожи сделать паровую ванночку с ромашкой. Это поможет вам как следует раскрыть поры и провести глубокое очищение.

Скраб на основе кофейной гущи сделает вашу кожу чище. Остатки от завтрака - гущу вареного натурального кофе смешайте с двумя ложками перемолотых овсяных хлопьев и ложкой сметаны или йогурта (это зависит от того жирная у вас кожа или нет) перемешайте и нанесите на лицо. Помассируйте кожу, уделив особое внимание проблемным местам – подбородку, щекам, крыльям носа. После этого смойте смесь теплой водой.

Здоровое питание для чистой кожи

После очищение кожи необходимо позаботиться о ее питании. Самая лучшая «подкормка» для кожи лица – это питательные маски, лосьоны и крема. Они помогут сделать лицо красивее и моложе. Их можно купить в аптеках, специализированных косметических магазинах, салонах (косметические маски производятся из плаценты, коллагена, водорослей, с содержанием гидрокислот и др.) или сделать самим в домашних условиях.

Красивая кожа лица – рецепты и советы

Лосьоны:

Лосьон молодости: ½ стакана измельченной крапивы залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение 60 минут. Остудите и добавьте столовую ложку водки. Протирайте им каждый день лицо после умывания. Храните в холодильнике.

В летний период можно делать маски и лосьоны из ягод и фруктов. Сок клубники смешайте, сок смородины (по 2 столовые ложки), глицерин (1 чайная ложка) добавьте в стакан горячего молока. Храните в холодильнике, используйте утром и вечером ежедневно.

Питательные маски:

Медовая маска сделает вашу кожу лица здоровой и продлит ее молодость. Одну ст. ложку меда соедините с ложкой творога и капните в смесь несколько капель натурального фруктового сока.

От преждевременного увядания вашей коже поможет маска из банана и сметаны. Измельчите банан и добавьте туда одну чайную ложку сметаны. Жирность будет зависеть от типа вашей кожи.

Маска из молотой гречи или овсянки с добавлением молока или сливок прекрасно напитает вашу кожу и сделает ее более красивой и упругой.

Кроме постоянного и тщательного ухода для сохранения молодости кожи необходимо правильно питаться и соблюдать режим дня. Надо много пить, чтобы красиво выглядеть. Имеется ввиду, пить чистой или минеральной негазированной воды, до двух литров в день. А также есть больше фруктов, овощей, зерновые, нежирное мясо и рыбу. Ограничить потребление мучных и сладких углеводов. Спать не менее часов в сутки, каждый день бывать на свежем воздухе и делать легкую, не изнурительную зарядку. И тогда ваша кожа лица долго будет оставаться молодой, красивой и упругой.

"Красивая кожа лица: лучшие рецепты для сохранения молодости " - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
3 + 17 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.