Уход за кожей лица после 25 лет: остановись, мгновенье, я прекрасна

У женщин после 25 лет, а иногда и раньше, начинается борьба с первыми признаками старения. В арсенале косметических средств появляются крема от морщин. Вот только не на всех они действуют одинаково: одним, действительно, помогают, а на других не действуют вообще. И дамы все чаще задаются вопросом: что делать, чтобы отсрочить старение.

25 лет?!

Многие девушки уверены, что купив дорогой фирменный крем, достаточно следовать инструкции по применению, и кожа уже через месяц помолодеет лет на 10. Такого эффекта достичь невозможно, но это не значит, что нужно отказываться от антивозрастных средств. Они необходимы для того, чтобы замедлить неизбежный процесс увядания кожи. Кроме того, одних кремов недостаточно, необходим целый комплекс действий, которые помогут поддерживать молодой и здоровый вид вашего лица.

После 25 лет коже требуется дополнительное питание, в состав первых антивозрастных кремов должны входить витамины Е, С и А. Для питания и увлажнения используйте средства с маслом жожоба и экстрактом из виноградных косточек.

Многое из того, что вы делали раньше, начинает плохо влиять на состояние кожи. Поэтому ваша антивозрастная терапия должна начинаться со здорового образа жизни. Нужно четко понимать, что в вашем возрасте делать категорически нельзя, что можно, а что просто необходимо. Запомните все эти правила, и вы сможете избежать многих проблем, связанных с сухостью кожи, изменением цвета лица, появлением морщин, угревой сыпи и т.п.

Что нельзя

• Сигареты, как и алкоголь, расширяют поры, а это только способствует проникновению вредных веществ, никотин со временем скапливается в расширенных порах, засоряет их, из-за чего кожа приобретает серый цвет. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваше лицо было сияющим и свежим, либо снизьте потребление сигарет, либо откажитесь от них вообще.

• После 25 лет необходимо исключить из рациона острые продукты. Так что о китайской и японской кухне, насыщенной множеством острых специй, которые с возрастом могут вызывать аллергию, покраснение кожи, появление угревой сыпи, можно смело забыть.

• Загорать без солнцезащитного крема после 25-26 лет противопоказано. Активное солнце, особенно южное, очень быстро старит кожу. Под лучами летнего солнца морщины появляются в 2 раза интенсивнее. Поэтому загорать вам придется в тени, в безопасное время, до 12-00 или после 16-00, или использовать мощные средства, содержащие солнцезащитные фильтры.

• Зимой ветер и холод пересушивают кожу, выходить на улицу даже в -1 °С без антихолодовых кремов не рекомендуется, особенно это касается девушек с сухой и комбинированной кожей.

• Скажите «нет» негативным эмоциям, они способствуют появлению первых глубоких морщин. Но нежелательно и слишком часто улыбаться, мышцы теперь устают гораздо быстрее, появляются мимические морщины. Будьте спокойны, не угрюмы и не слишком смешливы и тогда эта неприятность обойдет вас стороной.

• Меньше декоративной косметики. Боевой раскрас девушки-подростка с одной стороны будет смотреться вульгарно, а с другой – будет чрезмерно утомлять кожу лица, а особенно кожу вокруг глаз.

Уход за кожей после 25 лет

• Для улучшения и восстановления кровообращения, поддержания кожи в тонусе необходимы контрастные умывания. После двадцати пяти лет как для самого лица, так и для всего тела, чередование теплого и холодного душа необычайно полезно. Умываться по утрам нужно прохладной водой с добавлением смягчающих средств. Лучшей водой для умывания считается талая. Не лишним будет заранее заготовить кусочки льда с травами, отварами или настоями, которые подходят вашему типу лица.

Коже требуется глубокая очистка, хорошим средством считается маска с белой глиной. Распарьте кожу, затем нанесите маску, а после ее применения воспользуйтесь охлаждающими кремами или гелями.

• Дневные и ночные крема использовать можно и нужно, но только те, на которых стоит пометка «25+». Раннее использование косметики для 30- и 40-летних женщин, будет вызывать у вас привыкание к компонентам этих средств. Кроме того, на дневных кремах должна стоять пометка о количестве солнцезащитных фильтров, зимой их может быть меньше, летом – больше.

• Питательные и увлажняющие маски могут быть покупными или собственноручно приготовленными из подручных продуктов. Стоит обратить внимание на то, что для достижения определенного эффекта в такие маски в небольших количествах добавляют эфирные масла.

• Массаж лица – пожалуй, один из самых важных аспектов по уходу за кожей лица после 25 лет. Он делается нежными, поглаживающими движениями вдоль массажных линий и похлопывающими по области шеи и вдоль линии овала лица.

Остановись, мгновение

Запомните, ваша кожа еще достаточно молода, она полна сил, ее еще рано нагружать антивозрастными кремами, ей необходимо лишь немного помочь справиться самостоятельно с навалившимися проблемами. В большинстве случаев используйте натуральные средства, основой которых являются растительные экстракты, витамины и микроэлементы. Следите за своим рационом, в нем должно быть много овощей, фруктов, меньше соли и специй. Пейте больше воды, если вы не страдаете заболеваниями почек, то это пойдет вам на пользу. Специалисты советуют выпивать до 3 литров жидкости в сутки, особенно в первой половине дня, чтобы избежать отечности. Регулярно посещайте косметологов и проходите обследования у врачей. Наполните свою жизнь впечатлениями. Положительные эмоции и разнообразие помогут сохранить вашу молодость.

"Уход за кожей лица после 25 лет: остановись, мгновенье, я прекрасна " - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
6 + 6 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.