Уход за кожей в домашних условиях

Правильный уход за кожей – основа красоты и молодости. Для того чтобы лицо выглядело сияющим и здоровым не обязательно проводить часы в косметологическом кабинете. Гораздо важнее выбрать для себя такую систему ухода в домашних условиях, которая изо дня в день будет обеспечивать все потребности кожи, способствуя улучшению ее внутреннего состояния и внешнего вида.
Красота кожи начинается изнутри. На ее состояние пагубно влияют некачественные продукты, недостаток воды в организме, нехватка сна, вредные привычки. С этими факторами можно бороться, выбрав здоровый образ жизни. И только после этого стоит вести разговор об уходе за кожей в домашних условиях.

Кожа – самый большой орган в организме человека. Ее вес может достигать 3 кг и составлять 2 квадратных метра. В среднем продолжительность жизни клеток кожи - 28 дней. Процессы в зрелой коже несколько замедляются.

Изучите особенности своей кожи, определите ее тип. Исходя из этого, выбирайте средства для домашнего ухода. Нормальная кожа имеет гладкую и однородную структуру, сбалансированный уровень влаги, небольшое количество морщин. Поры мелкие, на коже отсутствуют признаки раздражения. Для жирной кожи характерен излишек кожного жира, расширенные поры, тусклый оттенок кожи и воспаления. Сухая кожа ощущается и выглядит как стянутая, на поверхности могут наблюдаться шелушения и раздражения. Комбинированный тип включает в себя одновременно признаки жирной и сухой или нормальной кожи. Избыток кожного жира наблюдается в области лба, носа и подбородка, на остальных же участках кожа нуждается в дополнительном увлажнении.

Можно выделить еще один тип – зрелая кожа. Ее определяет потеря упругости, наличие пигментных пятен, шелушения, тонкие морщины, неоднородная поверхность. Кожа считается зрелой примерно с 25 лет, и с этого возраста можно начинать пользоваться средствами с антивозрастным эффектом.

Основной уход в домашних условиях

Кожа должна получать основной уход регулярно. Он состоит из трех этапов: очищение, тонизирование и увлажнение. Этими процедурами должен начинаться и заканчиваться каждый день, ведь основной уход:

-способствует защите кожи от вредных факторов окружающей среды;
-обеспечивает свежесть;
-удаляет загрязнения;
-восстанавливает жировой баланс и увлажняет кожу.

Выбирайте декоративную косметику, содержащую в составе солнцезащитные фильтры и увлажняющие компоненты, чтобы обеспечить непрерывный уход за кожей в течение всего дня.

Очищающие средства – молочко, сливки, гель - удаляют макияж вечером и избыток кожного сала после ночного сна, очищают поры, давая им возможность «дышать». Тонизирующие средства – тоники и лосьоны - освежают и оживляют кожу, дочищая то, с чем не справились средства для очищения, а также восстанавливают уровень pH кожи. Увлажняющие средства – легкие лосьоны, крем для лица - защищают кожу от потери влаги, вредных солнечных лучей, питают активными веществами и предупреждают ее преждевременное старение.

Дополнительный и специальный уход в домашних условиях

К средствам дополнительного ухода можно отнести маски и отшелушивающие средства, к специальным – сыворотки и средства, применяемые для решения индивидуальных проблем (борьба с угревой сыпью, повышение упругости кожи). Эти средства:

-стимулируют процесс обновления кожи;
-обеспечивают более глубокое очищение;
-решают конкретные задачи;
-сохраняют молодость кожи;
-повышают тонус и стимулируют деятельность кожи.

Средства дополнительного ухода рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю, специальные – курсами, например, один раз в сезон. Важно следить за тем, чтобы не только своевременно обеспечивать потребности кожи, но и не «перекармливать» ее всевозможными масками и препаратами. Ведь основа любого ухода за кожей в домашних условиях – продлить период естественной выработки кожей всех необходимых веществ.

"Уход за кожей в домашних условиях" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
1 + 6 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.