Как подтянуть обвисшие щеки

К сожалению, с возрастом мышцы лица теряют былую упругость, например щеки, становятся обвисшими. Подтянуть их довольно сложно, но возможно, попробуйте воспользоваться некоторыми советами.

Вам понадобится

  • - комплекс витаминов и минералов;
  • - очищающая косметика;
  • - паровые ванночки;
  • - желток яйца;
  • - мед 1 ч.л;
  • - глицерин 1 ч.л.
1.

Часто обвисшие щеки являются результатом резкого снижения веса, поэтому, чтобы избежать данной проблемы стоит контролировать массу тела. Вообще, чтобы подтянуть обвисшие щеки необходимо принять комплекс мер.

2.

В первую очередь пересмотрите свой рацион питания. Эластичности кожи и тканей способствует вегетарианская пища. Дополнительно принимайте витамины, минералы, полинасыщенные жирные кислоты. Можно все это приобрести в аптеке в виде одного препарата.

3.

Подойдите к устранению проблемы и изнутри. Проведите полное очищение систем организма. За счет этого вы сможете обновить клетки, в том числе и кожи.

4.

Регулярно ухаживайте за кожей лица. Ежедневно утром и вечером проводите ее очищение при помощи специальной косметики. Хотя бы раз в неделю ходите в баню или делайте паровые ванночки. Также прекрасно помогают различные маски. Например, для увядающей кожи можно сделать такую. Возьмите желток одного яйца, разотрите его с чайной ложкой меда и таким же количеством глицерина. Нанесите средство на лицо и оставьте на 10 минут. Смойте прохладной водой. Делать такую процедуру нужно не меньше раза в неделю.

5.

Чтобы подтянуть обвисшие щеки нужно воздействовать и местно, то есть на сами щеки. Прекрасно помогает массаж и специальные упражнения для лицевых мышц. Сделайте такое упражнение. Поверните голову в бок, смотрите вверх и начинайте жевать губами, делайте примерно минуту, расслабьтесь, поверните голову на другой бок, смотрите вниз и делайте губами то же самое. Повторяйте не меньше 10 раз в день.

Помните, что мгновенного результата не будет, он появится примерно через 3-4 месяца.

6.

Поверните голову влево так, чтобы кожа на щеках натянулась. Оставайтесь в таком положении 3 минуты, потом сделайте это же, но голову поверните вправо.

Данное простое упражнение подойдет всем.

7.

Довольно радикальной мерой является пластическая хирургия. Но стоит отметить, что она даст временный результат, кроме того, после нее необходимо длительное восстановление, в которое входит все то же правильное питание, уход, массажи и упражнения.

"Как подтянуть обвисшие щеки" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
10 + 8 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.