Как выглядеть красиво без макияжа

Многие женщины мечтают выглядеть красиво без ежедневного макияжа. Алые губы, чистая кожа, ясные глаза, соблазнительные формы – все это залог естественной красоты. Добиться этого можно с помощью постоянного ухода и заботы о своей внешности.

Кожа лица: красота без макияжа

Уход за кожей лица должен состоять из нескольких этапов. Во-первых, при необходимости, нужно избавиться от проблемных участков. Ни в коем случае не занимайтесь этим самостоятельно. Сходите к косметологу, иначе вместо положительного результата, вы получите еще большие проблемы.

Когда кожа очищена, можно приступать к массажу лица. Он заключается в легком поглаживании кожи исключительно по массажным линиям. Эти манипуляции достаточно эффективно предотвращают появление морщин и поддерживают кожу в тонусе. Кроме того, с помощью массажа усиливается кровоснабжение кожи и улучшается цвет лица. Если массаж делать регулярно, ваша кожа всегда будет выглядеть шикарно: и дома после сна, и на пляже, и на вечеринке.

Маски и крема используются, исходя из индивидуальных особенностей кожи. Для жирной кожи подходят одни средства, для сухой – другие. Обратите внимание на черные точки, веснушки и темные пигментные пятна. Чтобы избавиться от этих проблем и отбелить кожу, можете использовать различные отбеливающие мыла, маски, тоники и скрабы. Из косметических средств на натуральной основе чаще всего для этих целей применяют средства с добавлением белой глины, лимона, петрушки, огурца, тысячелистника и толокнянки.

В состав современных отбеливающих кремов входят такие соединения как гидрохинон, аскорбиновая кислота, койевая кислота, арбутин.

В зимнее время кожу необходимо защищать от воздействия холода и ветра, нанесите слой крема, выходя на улицу, а после прогулки тщательно смойте его. Это защитит кожу лица от обветривания и преждевременного старения.

В летний период нужно обязательно пользоваться солнцезащитными кремами, гелями или тональными средствами. На таких средствах должен стоять значок SPF с цифрой, чем выше цифра, тем больше уровень защиты. Это не значит, что загорать совсем нельзя, можно, но нужно думать и о своей безопасности. Ведь помимо того, что кожа может обгореть и начать шелушиться, каждый ваш выход с незащищенным лицом на солнце старит кожу и добавляет морщин.

Как сделать губы мягкими

Чтобы сделать свои губы гладкими, мягкими, пухлыми, красными и без трещин, необходимо делать массаж и маски для губ. В холодную и ветреную погоду губы нужно защищать с помощью крема или бесцветного бальзама. Массаж можно делать обычной зубной щеткой, слегка похлопывая ею по губам, до появления ощущения покалывания. Благодаря такому массажу кровь приливает к губам, и они становятся более полными и красными. 1-2 раза в неделю можно делать маски для губ, наиболее распространенные и доступные маски из меда и из творога. Наносится мед или творог тонким слоем, выдерживается 7-10 минут, а затем смывается. Такие маски питают и увлажняют кожу губ. Соблюдайте эти простые правила, и ваши губы будут и без косметики каждый день выглядеть очень красиво.

Не верьте советам, что массаж губ можно делать, просто покусывая их, и при этом они будут выглядеть ухоженно . Так вы только размягчите верхний эпителий и кожа начинает отслаиваться. В результате кроме неприятных ощущений вы можете получить не красивые, а «ободранные» губы.

Кожа вокруг глаз

Особое внимание нужно уделить коже вокруг глаз. Даже на самом красивом и ухоженном лице уставшие глаза с темными кругами будут выдавать проблемы со здоровьем или с личной жизнью. В случае наличия у вас темных кругов, в первую очередь необходимо выяснить причину их появления. Это может быть простое недосыпание, переутомление, стресс, недостаток витаминов, заболевания почек или постоянная работа за компьютером. Устраните причину появления проблемы и темные круги исчезнут сами.

Для ускорения процесса можно сделать питательные маски вокруг глаз из тонко нарезанного огурца, картофеля или кабачка.

Питание

Чтобы и без макияжа всегда оставаться молодой и красивой девушкой, нужно потрудиться. Еженедельные восстанавливающие процедуры, маски, ванны, скрабы и т.п., несомненно, приведут вас в форму. Но не менее важно правильно питаться. В ваш ежедневный рацион обязательно должны входить свежие овощи и фрукты, которые так богаты всеми необходимыми витаминами и минералами. Кроме того, полезным и весьма популярным в последнее время считается лактовегетарианство – сочетание фруктово-овощной диеты с употреблением кисломолочных продуктов.

Если в вашем рационе не хватает каких-либо веществ, обратитесь в аптеку. В настоящее время существует огромное количество витаминных комплексов для красоты и здоровья.

Советы психологов

Психологи уверены, что выглядеть привлекательно помогает очаровательная улыбка и смех. Депрессия - враг красоты. Злость и гнев не придают вашей внешности шарма. Считается, что лишь те девушки, которые часто и искренне улыбаются, выглядят не просто ослепительно, а совершенно.

Один из самых важных факторов, влияющих на вашу внешность – хороший отдых и здоровый сон. Постоянное недосыпание сведет на нет все ваши усилия по уходу за собой. Сон успокаивает, восстанавливает и лечит, в идеале кроме нормального ночного, необходим и непродолжительный дневной сон, хотя такую роскошь может себе позволить далеко не каждая женщина.

"Как выглядеть красиво без макияжа " - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
1 + 1 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.