Как избавиться от толстых щек

Пухлые щеки нельзя однозначно назвать проблемой, ведь некоторым своим обладательницам они не кажутся столь ужасными. Однако большинству подобный нюанс приносит кучу разочарований.

Вам понадобится

  • - водные процедуры;
  • - специальные упражнения;
  • - декоративная косметика.
1.

Первое, что доступно обладательницам пухлых щек - это корректировка при помощи декоративной косметики. Благодаря таким средствам, как тональный крем, пудра и румяна, можно зрительно сделать линию скул более четкой. Правда, эта мера никак не решит проблему, а позволит лишь создать видимость.

2.

Вообще, способы избавления от толстых щек коренятся в причинах их появления. Во-первых, обратите внимание на ваше питание. Оно должно быть сбалансированным, то есть включать в себя больше фруктов, овощей, свежих продуктов. Не забывайте и про достаточное употребление жидкости (около двух литров в день - большее количество может привести к отекам). Эти несложные меры помогут вам держать вес в норме, соответственно, помогут и избавиться от толстых щек. Следующий важный аспект - правильное положение тела и головы. Старайтесь всегда держать шею прямо и не опускать голову. Важно и то, на чем именно вы спите: большую подушку лучше заменить на удобный валик.

Самое главное правило: ни в коем случае не спите лицом в подушку! Это приводит к отекам на лице и преждевременному образованию морщин.

3.

Хороших результатов можно достигнуть и при помощи самостоятельного массажа. Однако он будет эффективным только в том случае, если выполнять его регулярно. Техника массажа такова: делайте круговые движения большими пальцами, плавно передвигаясь от нижней челюсти к ушным раковинам. При этом не стоит сильно нажимать на кожу, иначе вы только растянете ее. И помните о довольно распространенной технике "похлопывания": легкими движениями как бы похлопывайте щеки кончиками пальцев. Эта методика позволяет вернуть коже тонус и упругость.

4.

Избавиться от толстых щек можно, если утром и вечером протирать их специальным настоем из лекарственных трав. Состоит он из следующих ингредиентов: чистотела, ромашки, липового цвета, зверобоя, мяты, шалфея и тысячелистника. Кстати, компрессы с этим настоем будут еще более эффективными. Для приготовления залейте одну ложку сбора всех трав одним или двумя стаканами кипятка. Настаивать следует не менее двадцати пяти минут.

В качестве альтернативы настою можно использовать обычную холодную воду.

"Как избавиться от толстых щек" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
11 + 0 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.