Чтобы кожа груди была упругой и эластичной: правильно ухаживаем!

Кожа груди очень нежная. При неправильном уходе со временем появляются растяжки, кожа становится дряблой, а грудь теряет свою упругость. Дабы сохранить красоту и форму груди, уход за ней должен быть комплексным: маски, массаж, упражнения, ванночки, питание и т.д.

Водные процедуры

Контрастный душ – прекрасное средство для нежной кожи груди. Он очищает ее, нормализует кровообращение, улучшает цвет и тонизирует кожу. Душ рекомендуют принимать утром и начинать с горячей воды. Потом идет холодное обливание и снова горячее. Таких резких смен температуры должно быть 10 (по полминуты каждая процедура). Завершать водные процедуры следует холодным душем.

Превосходное воздействие на нежную кожу груди оказывают контрастные компрессы. Нужно взять 2 миски: в первую налить 1,5-2 л холодной воды и добавить 1 ст.л. яблочного либо лимонного уксуса, а во вторую – 1,5-2 л горячей воды и пару ложек морской соли. Сначала полотенце смачивают в горячем растворе и прикладывают к груди (желательно оставить компресс на 20-30 секунд), а после в холодном составе и держат минуту. Подобные манипуляции следует повторять 8-10 раз. Затем кожу нужно покрыть питательным кремом, наносить который следует легкими поглаживающими движениями (направление движений: от нижней части груди к плечам).

Для компрессов также можно использовать минеральную воду.

Домашние маски для груди

Придать коже бархатистость и вернуть ей упругость и эластичность поможет дрожжевая косметическая смесь. Для ее приготовления нужно взять 17-20 г дрожжей и развести их в 1 ст.л. молока, постепенно добавляя в состав теплу воду (должна получиться сметанообразная масса). Кашицу необходимо нанести на кожу груди и оставить на 13-15 минут.

Кроме того, сделать грудь упругой можно с помощью луковой маски. Рецепт этого средства таков: нужно в кашицу измельчить ½ головки репчатого лука, потом из этого пюре отжать сок и смешать его со стаканом минеральной воды и 1 ст.л. натурального меда. Эту смесь нужно нанести на кожу груди при помощи ватного тампона (минуя область сосков) и оставить на 17-20 минут. Оставшееся средство рекомендуют заморозить и протирать этим льдом зону декольте трижды в неделю.

Также можно приготовить косметический лед из отвара ромашки, шалфея, календулы и т.д.

Питание для красивой груди

Дабы грудь оставалась упругой и красивой, ее нужно обеспечить правильным питанием изнутри. А потому обязательно следует пересмотреть свой рацион. Для груди полезны продукты, богатые калием, витаминами В6 и С, регулирующие водный баланс, а также выводящие из организма токсины и шлаки. К таким продуктам относятся бананы, хлебобулочные изделия из муки грубого помола, пивные дрожжи, рыба и т.д. Врагами красивой груди считаются копчености, алкоголь и жареная пища.

"Чтобы кожа груди была упругой и эластичной: правильно ухаживаем!" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
9 + 7 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.