5 заповедей идеального загара в любую жару

С наступлением летнего сезона пляжи наполняются многочисленными желающими как следует загореть, ведь бронзовый оттенок кожи сегодня считается неотъемлемым атрибутом красоты. Однако в погоне за быстрым загаром многие забывают о важных правилах, соблюдение которых поможет не только добиться красивого оттенка кожи, но и избежать вреда для собственного здоровья. Таких правил всего несколько, поэтому запомнить их не составит большого труда.

Защитный крем

Большие дозы ультрафиолета, полученные за короткий промежуток времени, могут нанести серьезный ущерб коже, ускорить процесс ее старения и даже оказаться причиной онкологических заболеваний. Поэтому о защите кожи при помощи специальных кремов нужно позаботиться в первую очередь. Смазывать кремом необходимо все участки кожи, которые будут открыты солнечным лучам, и делать это важно заблаговременно, не менее чем за 10 минут до загара. Лишь после того как крем полностью впитается в кожу, можно приступать к приему солнечных ванн.

Не стоит стараться получить всю необходимую для идеального загара дозу ультрафиолета за один день. Возможность загореть представится за лето еще не раз, в то время как подобная поспешность приведет только к ожогам и тепловому удару.

Подготовка кожи

Чтобы загар ложился ровно и дольше сохранялся, перед походом на пляж необходимо избавиться от частичек омертвевшей кожи. Сделать это можно при помощи скраба - он эффективно помогает отшелушиванию старых клеток, которые могут стать препятствием на пути к идеальному загару.

Помехой для загара может оказаться и волосяной покров, поэтому на тех участках кожи, которые будут отданы во власть солнечных лучей, от нежелательных волос лучше избавиться.

Подходящее время

Оптимальное время для приема солнечных ванн - с раннего утра и до полудня. Именно в этот период вред от воздействия ультрафиолета минимален, а значит, позагорать без вреда для кожи можно будет немного дольше.

Неуместная парфюмерия

Откажитесь от использования духов и дезодорантов перед походом на пляж. Содержащиеся в их составе химические ингредиенты могут стать причиной появления не слишком привлекательной пигментации на поверхности кожи, которая продержится не одну неделю, испортив загар.

Увлажняющий крем

После возвращения с пляжа воспользуйтесь специальным увлажняющим кремом с входящим в его состав витамином E, ускоряющим регенерацию клеток. Слишком сухая кожа быстрее растеряет весь загар, чем здоровая и хорошо увлажненная.

"5 заповедей идеального загара в любую жару" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
11 + 5 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.