Как защитить свою кожу зимой

Кожа лица и рук зимой подвергается постоянному агрессивному воздействию погодных явлений. При этом клетки эпителия не только получают микроповреждения, но и интенсивно теряют влагу, что приводит к преждевременному образованию морщин и старению кожи.

Активное увлажнение

Сохранить молодость и красоту кожи открытых частей тела зимой поможет регулярное активное увлажнение.

Под действием низких температур, холодного ветра, снега происходит потеря влаги клетками кожи. При этом усиливается процесс ороговения эпидермиса.

При дефиците влаги внутри клеток ухудшается образование собственного коллагена и страдает функция регенерации. При этом на коже появляются микроповреждения, она становится грубой, снижается ее эластичность. Внешне можно определить большое количество морщин и снижение тургора.

Активное увлажнение кожи зимой не будет эффективным без употребления достаточного количества питьевой воды. Взрослому человеку в зимнее время необходимо выпивать не мене 1,5 л чистой негазированной воды в сутки.

Существуют маски для кожи лица и рук, которые помогут усилить процедуру увлажнения. Возьмите 2 столовые ложки овсяных хлопьев и залейте их таким же количеством кипятка. Дайте настояться до полного разбухания, добавьте пару капель масла чайного дерева и мякоть одного листа алоэ. Все хорошенько перемешайте и наносите на кожу лица и рук на 30 минут. Такие процедуры необходимо проводить не реже 1 раза в 2 дня.

Интенсивное питание

Зимой клетки кожи испытывают недостаток поступления питательных веществ и витаминов. Такие состояния приводят к истончению, шелушению и потери здорового и привлекательного вида кожи.

Дефициты некоторых витаминов и микроэлементов проявляются изменениями состояния кожи. В зимний период времени необходимо принимать курс поливитаминов.

Хорошими питательными свойствами для кожи обладают растительные масла, особенно оливковое и льняное. Приготовленные на основе этих жиров и некоторых фруктов питательные маски помогут обеспечить кожу рук и лица всеми необходимыми для здорового вида витаминами и микроэлементами.

Разомните вилкой банан до кашицеобразного состояния и добавьте 1 чайную ложку оливкового или льняного масла. Перемешайте и наносите на кожу лица, избегая области вокруг глаз и рук на 20-30 минут. Вместо банана можно взять манго, авокадо или клубнику.

Усилить защитные свойства обычного дневного крема на период холодов можно довольно просто. Для этого в крем необходимо добавить несколько капель розового масла и любого растительного масла. Наносить крем на кожу лица и рук следует не менее, чем за 30 минут до выхода из дома на улицу.

"Как защитить свою кожу зимой" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
1 + 0 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.