Что такое талассотерапия

Лечебные свойства морской воды известны с незапамятных времен. Морскую воду, соль и водоросли применяли для лечения еще в Древней Греции, врачи Древнего Рима предписывали своим пациентам чаще дышать морским воздухом.

Польза лечения морем

Талассотерапия, или лечение морем, приобрела особенную популярность в Европе в XVIII-XIX веке. Сегодня к услугам желающих поправить здоровье с помощью морской воды есть множество центров талассотерапии во всем мире, а некоторые процедуры можно устроить и в собственной ванной.

Центры талассотерапии располагаются преимущественно на морском побережье. Вода забирается с большой глубины, подальше от берега, это гарантирует ее чистоту. В центре обычно несколько бассейнов, в которых можно не только плавать, но и заниматься гимнастикой под руководством инструктора. Также применяются ванны с подогретой морской водой, души, даже ингаляции морской воды, благотворно влияющие на органы дыхания. Из подогретой до 33-34оС морской воды полезные микроэлементы легко проникают через кожу, оказывая влияние на весь организм.

Талассотерапия имеет определенные противопоказания – это аллергия на йод, некоторые расстройства функций щитовидной железы, хронические заболевания в фазе обострения, а также инфекции, особенно кожные.

Ванны из морской воды и гидромассаж отлично тонизируют, восстанавливают защитные силы организма, наполняют энергией. Особенно показана талассотерапия тем, кто страдает от ревматизма или артрита, нуждается в восстановлении после стресса или травмы.

Не только вода

Талассотерапия предполагает использование для оздоровления не только морской воды. Применяется все, что может предложить море – соль, водоросли, лечебные грязи.

В талассотерапии широко используются маски и обертывания с морскими водорослями. В зависимости от состояния кожи можно подобрать очищающие, тонизирующие, подтягивающие процедуры. Обертывания водорослями считаются одним из лучших антицеллюлитных процедур, они популярны и предлагаются даже теми спа-салонами, что значительно удалены от морского берега.

В состав используемых в талассотерапии грязей входит большое количество минералов, грязевые ванны помогают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а грязевые маски хорошо подойдут для лечения кожных заболеваний – псориаза, нейродермита, угревой сыпи.

Во время беременности необходимо посоветоваться с врачом, прежде чем начать курс талассотерапии, в особенности на позднем сроке. А вот после родов талассотерапия отлично поможет восстановить красоту и здоровье.

Если даже вы живете далеко от моря, можете устроить себе маленький центр талассотерапии на дому – в аптеках и специализированных магазинах можно приобрести морскую соль для ванн, водоросли или даже брикеты грязи, с помощью которых можно сделать маску или обертывание.

"Что такое талассотерапия" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
4 + 4 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.