Приемы антицеллюлитного массажа

В эпоху моды на худобу и миниатюрность девушки все чаще начинают критически относиться к своему телу и замечать даже самые незначительные недостатки. Часто для признания идеальной внешности недостаточно тонкой талии. Надеть красивое бикини мешает целлюлит.

Апельсиновая корка

Целлюлит - общее изменение структуры и внешнего вида кожи. С его появлением и развитием она становится рыхловатой и теряет упругость, появляются неровности и углубления, похожие на поверхность апельсиновой корки. На появление целлюлита влияют многие факторы: проблемы с гормонами, наследственность, изменения в кровоснабжении, а также элементарное неправильное питание и нездоровый образ жизни. Поэтому чтобы избавиться от целлюлита, нужно подходить к проблеме комплексно: заниматься спортом, наладить питание и, возможно, пройти медицинское лечение.

Антицеллюлитный массаж

Избавиться от внешних признаков целлюлита и подтянуть кожу поможет интенсивный массаж проблемных мест. Существует множество эффективных методов такого массажа, однако они требуют регулярного применения, а средства для массажа – значительной суммы денег.

Самый простой способ антицеллюлитного массажа – использование жесткой щетки. Каждый вечер в душе, когда ваша кожа немного разогреется от горячей воды, тщательно натирайте места с проблемной кожей массажером с деревянными или пластиковыми шариками. Подойдет и специальная жесткая щетка с щетиной. На каждую проблемную область нужно выделять около10 минут.

Антицеллюлитный массаж может травмировать кожу и вызвать появление синяков. Если у вас чувствительная кожа или варикозное расширение вен, такое воздействие может серьезно вам навредить.

Отлично помогает избавиться от целлюлита и даже сократить лишние объемы тела вакуумный массаж. Проще всего его делать в салоне на специальных тренажерах, но можно приобрести аптечные банки и работать самостоятельно. Такой массаж делается после душа; на распаренную кожу наносите массажное масло и, пока оно не впиталось, работайте вакуумной банкой. Обязательно следуйте правилам вакуумного массажа. Делать его можно только по направлению кровотока – например, вверх по бедрам и по часовой стрелке на животе. Как правило, инструкция со схемами прилагается к массажным банкам. Вакуумный массаж делают курсами: в течение двух месяцев через день или один месяц каждый день. Одну область можно массажировать не больше 10 минут.

В массажное масло добавляйте капельку эфирного масла цитрусов, они отлично подтягивают и укрепляют кожу.

Еще один способ антицеллюлитного самомассажа – медовый. На сухую кожу наносят мед, пожеланию смешанный с эфирными маслами. Мед сначала втирают в кожу, а затем, когда он впитается, начинают интенсивно хлопать по коже ладонями. Делать это нужно до появления серого липкого вещества: так из кожи вместе с впитавшимся медом выходят шлаки и токсины. Через несколько минут «выбивания» грязи кожа станет чистой и не слишком липкой. Значит, нужно переходить к массажу следующей области. После массажа обязательно смойте остатки меда. Продолжительность курса массажа- не более месяца (через день).

После любого антицеллюлитного массажа на кожу нужно нанести питательный крем.

"Приемы антицеллюлитного массажа " - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
1 + 1 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.