Топ-5 секретов сияния глаз

Сияющие глаза говорят об отличном здоровье, молодости и красоте независимо от возраста. К сожалению, существуют факторы, которые делают их тусклыми и усталыми, что негативно сказывается на всем образе. Какими же способами можно достичь неотразимого взгляда?

Как добиться сияния глаз?

В первую очередь важно заботиться о здоровье глаз, чтобы они излучали сияние. Для этого необходимо включать в рацион продукты, содержащие полезные вещества для нормального функционирования сетчатки, укрепления глазных хрусталиков и пр.

Для поддержания и улучшения отличного зрения рекомендуется употреблять морковь, капусту и рыбу 2-3 раза в неделю, а чернику, цитрусовые (особенно грейпфрут) и орехи (полезнее всего фисташки) – ежедневно.

Во-вторых, глазам нужен правильный отдых. Придя домой с работы, не следует напрягать их просмотром телевизора или компьютера. Лучше включить приятную музыку и сделать расслабляющие травяные компрессы для глаз. Старайтесь ложиться спать пораньше, т.к. недосып – враг сияющего взгляда.

Темные круги также могут быть из-за проблем с почками, сердцем, стрессов, плохого питания и некачественного сна в плохо проветриваемом помещении.

В-третьих, следите за нежной кожей век. После 25 лет используйте кремы, предотвращающие появление морщин. Кроме того, не лишними будут средства, осветляющие кожу вокруг глаз и маскирующие мелкие недостатки.

В-четвертых, защищайте глаза от вредного воздействия. В солнечные дни независимо от времени года оберегайте глаза от ультрафиолетовых лучей с помощью темных очков. При длительной работе за компьютером или рулем автомобиля надевайте специальные очки или закапайте глазные капли, которые снимают утомляемость и покраснение.

И, наконец, создавайте сияющий взгляд с помощью декоративной косметики. Для завораживающего образа понадобится тушь для ресниц фиолетового цвета, подводка и/или тени, карандаш для бровей.

Тени для век правильно сочетайте с цветом глаз, а если сомневаетесь в выборе, используйте серые тени как самый универсальный вариант.

Главный секрет сияния

Ни одно косметическое средство или продукт питания не способны сделать взгляд привлекательным при плохом расположении духа. Поэтому всегда думайте о положительных моментах, чаще улыбайтесь, поднимайте настроение приятными мелочами, и тогда сияние глаз не останется незамеченным.

"Топ-5 секретов сияния глаз" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
3 + 0 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.