Как сделать антицеллюлитный медовый массаж в домашних

Медовый массаж считается очень действенным средством в борьбе с целлюлитом, но нельзя недооценивать опасности этой процедуры, во время которой могут возникнуть как небольшие кровоподтеки, так и подкожные разрывы соединительных тканей. Можно, конечно же, производить массаж и дома собственными руками, однако парочку предосторожностей при этом соблюсти придется.

Подготовка к массажу

Для медового массажа, в принципе, можно использовать любой сорт меда. Единственная предпосылка - продукт должен быть натуральным. Еще одним условием для проведения процедуры является обязательное сбривание волос с обрабатываемой области, то есть с бедер. В противном случае массаж сможет стать довольно болезненным.

Снимите с рук кольца, браслеты и прочие украшения. Если вы массируетесь не в ванне, подготовьте чашку с теплой водой и губку для последующего смывания меда. Сам мед немного подогрейте и перелейте в плоскую мисочку. Вымойте поверхность бедер, оботрите полотенцем, нанесите на одну ногу 2-3 столовых ложки меда, немного разотрите его.

При выполении медового массажа могут возникать разные ощущения – пощипывание, покалывание, но больно быть не должно. Болевые ощущения должны быть сигналом к прекращению массажа.

Техника проведения массажа

Теперь можно приступать к легким похлопываниям. Вернее сказать, к похлопываниям наоборот. Мед – довольно липкая субстанция, поэтому придется прикладывать определенные усилия для отрывания ладони от кожи бедра. Массирование следует производить снизу вверх, от колена, потихоньку продвигаясь к области ягодиц. Движения ваши должны быть уверенными, короткими, быстрыми и, в буквальном смысле слова, отрывистыми. Нельзя задерживаться на каком-то одном участке. Как только мед начнет загустевать, немного снизьте темп и но увеличьте скорость продвижения ладони по ноге. Массируемая кожа начнет расправляться буквально на ваших глазах. Длительность массажа не должна превышать 15 минут на каждую ногу.

Ни в коем случае не массируйте внутреннюю поверхность бедер.

Завершение процедуры

В большинстве случаев во время массажа мед становится крупитчатым. Это связано с вытягиванием из пор подкожного жира, прилипанием к меду отмерших чешуек кожи и прочих загрязнений. Если крупинок стало слишком много, просто смойте использованный мед и нанесите слой нового. Закончив процедуру, примите душ. В последующие дни следите за состоянием массируемой области. На коже могут возникнуть небольшие кровоподтеки, страшного в этом ничего нет, просто в следующий раз массируйте нежную область более аккуратно. Однако, если повреждения кожи окажутся значительными, от повторения сеанса лучше отказаться. В первые сутки после проведения массажа необходимо много пить, чтобы ускорить выведение разбитых во время процедуры подкожных шлаков.

"Как сделать антицеллюлитный медовый массаж в домашних " - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
19 + 1 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.