Тонкости и секреты роскошного загара

Под воздействием солнечных лучей в коже вырабатывается такое вещество, как меланин, придающий ей красивый бронзовый оттенок. Однако, собираясь на пляж, помните, что ультрафиолет, кроме пользы, может нанести и значительный вред, выражающийся в нарушении пигментации, преждевременном старении кожи, а также увеличении риска развития разнообразных онкологических заболеваний. Поэтому, идя загорать, задумайтесь не только о красоте, но и о своем здоровье.

Подготовка кожи

Прежде чем отправиться на пляж, обязательно подготовьте кожу. Для удаления омертвевших клеток эпидермиса, которые способны помешать ровному и красивому загару, воспользуйтесь скрабом для тела. Причем предпочтение отдайте средствам, содержащим натуральные отшелушивающие компоненты, например, молотые абрикосовые косточки.

Помимо этого займитесь избавлением и от лишних волосков, однако и здесь есть свои нюансы. Если эпиляцию вы делали в косметическом салоне при помощи лазера или другого аппарата, загорать вам можно только лишь спустя 2 недели. А если данную процедуру вы проводили в домашних условиях, подождите 1-2 дня.

Планируя пойти на пляж, позаботьтесь о том, чтобы на лице не было косметики, а на тело не наносите духи и дезодоранты, иначе вы рискуете столкнуться с появлением нежелательных пигментных пятен.

Правильное питание

Перед тем как идти загорать, выпейте 1 стакан свежевыжатого морковного сока - данный напиток ускоряет выработку меланина, а, следовательно, кожа будет темнеть быстрее. Для предотвращения раннего старения кожи, включите в свой рацион рыбий жир, в состав которого входит большое количество витамина Е.

Морковный сок можете заменить 2-3 абрикосами.

Находясь на пляже, пейте как можно больше негазированной воды, так как организм под палящими лучами солнца достаточно быстро теряет влагу. Если этого не делать, кожа потеряет свою эластичность. Вернувшись домой, нанесите на тело и лицо увлажняющее молочко и крем.

Это поможет сохранить загар на более длительное время.

Отдых на пляже

Чтобы загар получился максимально ровным, не лежите в шезлонге или на покрывале, а лучше поиграйте в волейбол или прогуляйтесь по набережной. Обязательно пользуйтесь средствами с защитным фильтром, даже если у вас от природы смуглая кожа – это предотвратит появление ожогов, которые могут испортить настроение и отдых. А голову обязательно защищайте при помощи головного убора.

"Тонкости и секреты роскошного загара" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
3 + 5 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.