Эффективные советы для всегда красивых женщин

«Трудно стать неотразимой, если вы ленивы». Автором этого высказывания является Софи Лорен - женщина, красоте которой поклоняются миллионы мужчин. Что же нужно, чтобы всегда оставаться молодой и красивой? В первую очередь – нужно полюбить себя. А также последовать эффективным советам для всегда красивых женщин.

Любите себя

Это одно из самых важных условий женской красоты. Любите себя – единственную и неповторимую. Перестаньте акцентироваться на своих недостатках – вспомните о своих достоинствах. Чаще хвалите себя – вслух или мысленно, покупайте себе приятные мелочи, балуйте тело СПА-процедурами. Помните – если вы не будете любить себя, вас никто не полюбит!

Каждое утро перед зеркалом давайте себе психологическую установку: «Я хорошею и молодею с каждым днем». Женщина, уверенная в том, что она красива, убедит в этом и всех остальных.

Находите для себя время

Чтобы быть всегда красивой, нужно уделять больше времени уходу за собой. Что важнее для вашего мужчины: красавица жена или ужин из пяти блюд и вылизанная до стерильности квартира? Планируйте свой день так, чтобы у вас оставалось время на косметические процедуры, отдых, прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями.

Ухаживайте за собой

Даже не слишком красивая, но ухоженная женщина выглядит гораздо лучше, чем запустившая себя красавица. Кожу надо обязательно очищать, увлажнять, питать и защищать.

Средства для ухода за кожей приобретайте в зависимости от ее типа и времени года. После тридцатилетия необходимы кремы с активными ингредиентами. Кроме покупных средств используйте и народные рецепты. Маски и кремы из меда, глины, сметаны, настоев трав являются эффективными и натуральными уже многие века.

Уделяйте время не только коже, обязательно ухаживайте за волосами и ногтями. Настоящая женщина никогда не экономит на хорошем парикмахере, маникюре и педикюре!

Правильно питайтесь

Не старайтесь готовить сложные блюда. Главное – чтобы они были приготовлены из свежих и натуральных продуктов. Ешьте больше овощей и фруктов, жирной рыбы, в которой содержится много жирных кислот Омега-3, пейте чистую воду и ромашковый чай. Откажитесь от выпечки, полуфабрикатов, колбас и копченостей, алкоголя и сигарет.

Праздник каждый день

Радуйтесь каждой приятной мелочи, ищите позитив даже в негативных событиях. Позволяйте себе маленькие удовольствия: гуляйте по магазинам, пользуйтесь любимыми духами, запишитесь на курс расслабляющего массажа. Радуйтесь мелочам: ласковому солнцу, цветам, дождю, улыбкам прохожим, восхищенным взглядам встречных мужчин. Благодаря положительным эмоциям вы обретете и внутреннюю гармонию, и внешнюю красоту.

"Эффективные советы для всегда красивых женщин" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
8 + 3 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.