Секреты красоты Умы Турман

Красивые и успешные актрисы часто становятся примером для подражания для многих девушек. Не избежала данной участи и Ума Турман. Экстравагантные, насыщенные образы, созданные голливудской актрисой, привлекают внимание все большего количества человек. А познакомившись со стилем жизни Умы Турман, девушки понимают: им есть чему поучиться у талантливого человека.

Тело должно быть в форме

Всего через три месяца после рождения сына Ума Турман приступила к съемкам в ленте «Убить Билла». Героиня в желтом комбинезоне с мечом в руках покорила не одно сердце. Мало кто мог предположить, что у боевой актрисы, находящейся в прекрасной форме, подрастает недавно рожденный младенец.

Для съемок Ума Турман очень много тренировалась. Помимо постоянных тренировок, она активно занималась и в свободное время. Из нагрузок она выбрала пилатес и йогу. Их она продолжает практиковать и сегодня, не пропуская занятий даже во время отдыха.

Секрет красоты тела Умы Турман кроется в отсутствии лени. Актриса признается, что иногда не очень хочет заниматься. Однако она быстро отметает ленивые мысли, буквально принуждая себя расстелить специальный коврик.

Ума Турман советует заниматься с кем-либо. Тренироваться вдвоем намного интереснее. К тому же один человек всегда может стимулировать другого, чтобы никто не пропускал тренировки.

Регулировка питания

Ума Турман – известная любительница всевозможных диет. После рождения сына для нее специально разработали питание по «дзен-буддизму». Актриса отказалась от жареного, всяческой тяжелой пищи, вызывающей сонливость. Основой рациона стали рис, морепродукты, мясо, фасоль, продукты из сои. Данный стиль питания увлек актрису и по сей день составляет основу ее рациона.

Секретом Умы Турман также является употребление зеленого чая для очищения организма. В день детоксикации актриса предпочитает практически ничего не есть. Исключение она делает для овощей или фруктов.

Известно, что однажды актриса избавилась от 12 кг, использовав сладкую диету. Диета разрешает употребление шоколада, обезжиренного мороженого и пудингов. Вся остальная пища под запретом.

Элегантная внешность

Актриса признается, что своей чистой и красивой кожей обязана скрабам и пилингам. Секрет красоты Умы Турман прост: она пользуется этими средствами постоянно, хоть и знает, что это небезопасно. Поэтому применяет очищающую косметику с щадящими частицами, которые практически не травмируют нежную кожу. После очищения звезда использует увлажняющий крем. Также она постоянно наносит солнцезащитные лосьоны, чтобы избежать раннего старения кожи.

Косметику актриса предпочитает натуральную. Ее фаворитами являются минеральные пудры. Ума Турман советует девушкам обращать пристальное внимание на состав средств, которые должны не просто декорировать кожу, но и помогать ей оставаться здоровой и молодой.

"Секреты красоты Умы Турман" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
5 + 14 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.