2 секретных оружия против апельсиновой корки

Красивой фигурой, ровным цветом кожи и отсутствием целлюлита могут похвастаться лишь единицы. К счастью, ситуация поправима: против «апельсиновой корки» есть, как минимум, 2 оружия.

Диета – одно из оружий против «апельсиновой корки»

Эта разгрузочная программа рассчитана на десятидневный период, в течение которого запрещено употребление соли, сахара, спиртного, а также продуктов, в которых присутствует кофеин, и молочной продукции (в том числе и нежирного йогурта).

Прежде чем приступать к этой диете, нужно наладить работу лимфосистемы, ведь именно из-за сбоев в ее работе под кожей образуются некрасивые бугорки. Замечательно очищает лимфу коричневый рис, пшеничные и овсяные хлопья, а также свежие фрукты и овощи, поэтому эти продукты рекомендуют употреблять во время разгрузочного периода.

Пейте побольше жидкости: не меньше 2 л воды в день.

Рацион антицеллюлитной диеты (1, 3, 5, 7 и 9 дни) выглядит так: на завтрак следует съесть сырые овощи и фрукты. Меню обеда представлено овощным салатом с добавлением минимального количества оливкового масла. А вот на ужин, кроме свежих фруктов, полагается еще побаловать себя овощным салатом. В течение 2 разгрузочного дня ничего нельзя есть, кроме свежих фруктов (исключение составляют бананы). В 4, 6, 8 и 10 дни овощи можно употреблять в свежем и отварном виде, а также рацион следует обогатить овсяной, рисовой или гречневой кашей.

Косметические средства – эффективное оружие в борьбе с «апельсиновой коркой»

Превосходное воздействие на проблемную зону оказывают обертывания, к примеру, кофейное. Для приготовления такой косметической смеси следует взять немного белой глины и развести ее водой до образования сметанообразной консистенции.

Обертывание противопоказано при гинекологических заболеваниях и сбоях в работе сердечно-сосудистой системы, а также при беременности и гипертонии.
После, полученную кашицу нужно слегка подогреть на водяной бане и обогатить таким же количеством кофейной гущи, разведенной молоком. Приготовленное по этому рецепту косметическое средство наносят на проблемные участки, сверху оборачивают пищевой пленкой и укутывают теплым одеялом. Спустя 37-40 минут пленку снимают и принимают теплый душ. Процедуру завершают нанесением антицеллюлитного крема.

Кроме того, в борьбе с «апельсиновой коркой» эффективны ванны. Для примера, можно сделать ванну с оливковым маслом и аромамаслом апельсина. В 30-50 мл оливкового масла нужно развести несколько капель эфирного апельсинового масла и вылить этот коктейль в ванну с теплой водой. Продолжительность этой процедуры составляет 27-30 минут. После такой ванны может чувствоваться пощипывание: это нормальное явление.

"2 секретных оружия против апельсиновой корки" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
7 + 1 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.