Всего 5 минут и ваша кожа засияет

Стрессы, плохая экология, болезни, некачественное питание и многое другое оказывают негативное влияние на кожу – она становится блеклой, сухой и уставшей. Вернуть коже лица сияние можно за несколько минут при помощи средств, приготовленных в домашних условиях.

Домашние средства для сияния кожи

Томатный сок является очень полезным продуктом для кожи. Смешайте 50 миллилитров томатного сока и 1 столовую ложку лимонного сока. Полученную смесь равномерно нанесите на лицо и держите в течение 5 минут, после чего умойтесь прохладной водой.

Аналогичный эффект вы получите, если замените томатный сок морковным.

Придать коже здоровый и сияющий вид поможет витаминная маска. Для ее приготовления в равных количествах смешайте натуральный йогурт, морковный сок, лимонный сок, сухие дрожжи, растительное или оливковое масло. Данное средство массирующими движениями нанесите на кожу лица и смойте через 5 минут прохладной водой.

Тщательно смешайте 3 чайные ложки мелкой соли, 2 столовые ложки оливкового масла и кашицу из 3-х средних ягод клубники. Готовую массу легкими массирующими движениями нанесите на очищенную кожу лица, оставьте на 5 минут, после чего смойте теплой водой.

Прекрасным средством для сияния кожи является маска на основе киви. Итак, 1 киви хорошенько перетрите и добавьте 5-7 капель оливкового масла. Данную смесь нанесите на лицо на 3-5 минут, затем умойтесь водой комнатной температуры.

Мед – очень полезный продукт для кожи. На водяной бане разогрейте 2 столовые ложки меда, добавьте 1 столовую ложку пшеничных отрубей и 2 столовые ложки лимонного сока. Эту смесь перемешайте и нанесите на лицо. Через 5 минут смойте теплой водой.

Питание для сияния кожи

Чтобы ваша кожа была здоровой и сияющей, начинайте день с овсянки, а на протяжении дня ешьте рыбу, фрукты и овощи, салаты приправляйте оливковым маслом – благодаря этому клетки постоянно будут обновляться, кожа станет чистой и свежей.

Если у вас нет возможности полноценно и правильно питаться, принимайте витаминные комплексы.

Обязательно включите в рацион продукты, богатые ликопином (помидоры и арбузы) – он защитит кожу от солнечных ожогов. Черника, груши, виноград, персик богаты флавоноидами, сохраняющими здоровыми клетки кожи. Инжир, в состав которого входит большое количество антиоксидантов и клетчатки сделает вашу кожу красивой, придаст ей здоровый и сияющий вид.

Помимо этого, ежедневно пейте как можно больше свежевыжатых фруктовых соков и воды. Соки содержат витамины, которые способствуют выведению из организма шлаков и токсинов, а вода обеспечит коже необходимую влажность.

"Всего 5 минут и ваша кожа засияет" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
1 + 3 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.