Ваши ножки любят правильную обувь! Как выбрать?

При покупке обуви очень важно учитывать большое количество параметров, таких как качество, удобная колодка, правильные стельки, красота и стиль, а также подходящий размер. Если вы подойдете к выбору правильной обуви во всей серьезностью, она прослужит вам очень долго и сохранит здоровье ваших ног.
В тех случаях, когда обувь подобрана неправильно, она может причинить ногам разные неприятности: от появления мозолей и натоптышей, до серьезных заболеваний вен, суставов и даже позвоночника. Поэтому от покупки тех туфель, в которых вам неудобно ходить лучше отказаться, даже если они смотрятся очень красиво и стильно.

Правильный размер

Любую обувь, будь то зимние сапоги или летние сандалии, необходимо подбирать точно по размеру, так как тесная колодка при длительном ношении может нарушить кровообращение, вызвать врастание ногтя и искривление пальцев ног. Чересчур свободная, болтающаяся на ноге пара тоже доставит ногам немало неприятностей: появление мозолей, частые вывихи, кроме того мышцы ног будут находиться в постоянном напряжении и быстро уставать.

Не ограничивайтесь только указателем размера на выбранных туфлях, обувь в магазине обязательно нужно примерять. Ведь даже пары с одним и тем же указанным размером могут немного отличаться друг от друга.

Во время примерки наденьте оба ботинка и убедитесь, что они вам по размеру и комфортно сидят на ноге. Пройдитесь немного, в правильно подобранной обуви вы должны касаться пальцами ног носка туфля, но не упираться в него.

Подходящая модель

В качестве обуви для постоянного ношения не стоит выбирать туфли на высоком каблуке. В них происходит крайне неравномерное распределение нагрузки, а также полностью теряются амортизирующие свойства стопы. Каблук на каждый день должен быть широким, прочным и иметь высоту не более 4 сантиметров.

Полностью отказываться от шпилек, если они вам идут, конечно же не стоит, но оставьте их для торжественного случая.

Качество выбираемой обуви

Обувь относится к тем покупкам, на которых не стоит экономить, так как ботинки или туфли низкого качества не только быстро порвутся, но и могут серьезно навредить здоровью.

Для любого сезона лучше остановить свой выбор на натуральных изделиях, например, из кожи, замши, нубука или текстиля. Именно эти материалы позволяют ноге «дышать» и прекрасно регулируют теплообмен.

Если вы все же приобрели искусственную обувь, позаботьтесь о стельке. Она будет впитывать влагу, обеспечит правильный подъем стопы, а ее специальная антибактериальная пропитка не позволит развиться грибковым заболеваниям.

Не забудьте и про подошву. Она должна быть мягкой, легко гнуться в руках и достаточной толщины. Слишком тонкой подошвы следует избегать даже у летней обуви, а уж у зимней ее не должно быть ни в коем случае.

"Ваши ножки любят правильную обувь! Как выбрать?" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
13 + 3 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.