Правильные советы по уходу за кожей лица

Правильный уход за кожей лица позволяет ей дольше оставаться красивой, молодой и подтянутой. Ухаживать за собой сегодня не так и сложно. Главное - правильно подобрать советы, которые помогут вам более эффективно сохранять свою красоту. Тем более, что косметологи составили целый список своих рекомендаций.
Правильный уход за собой должен учитывать разные нюансы - от типа кожи до возраста дамы. Конечно же, есть и ряд универсальных советов, которые обязательны к исполнению в любом возрасте и при любом типе кожи. Вот их-то специалисты и рекомендуют брать за основу, добавляя некие интерпретации.

Базовые советы по уходу за кожей

Одна из основных рекомендаций - это увлажнение кожи. Оно необходимо в любой ситуации - и для жирной кожи, и нормальной, и, конечно же, сухой. По-особенному актуальным этот вопрос становится с возрастом женщины. Ведь чем старше кожа, тем больше влаги она требует. Это и уменьшает морщины, и способствует сохранению тонуса.

Чтобы увлажняющий крем не вызывал активного появления прыщей, используйте косметику, которая не содержит масел. Лучше всего брать легкие кремы-флюиды. Они не оставляют жирной пленки и впитываются почти мгновенно.

Питание кожи тоже очень важная часть ухода за лицом. Использовать питательные средства по уходу нужно по определенным правилам. Так, например, лучше всего наносить маски или кремы на 1-1,5 часа, после чего вытирать остатки салфетками. Кроме того, особенно тщательно нужно подбирать питательные средства для жирной кожи. Ведь в большинстве своем они достаточно жирные и содержат масла. А это, в свою очередь, может привести к более активной работе сальных желез, от чего кожа станет еще жирнее.

Тонизирование кожи - неотъемлемая часть ежедневного ухода за собой. Ведь именно специальные лосьоны и тоники придают коже упругость, помогают насытить ее витаминами и кислородом. Можно использовать и специальные спреи. Они более удобны в нанесении и позволяют активным веществам быстрее попадать в кожу.

Как вариант, тонизировать кожу можно при помощи специального косметического льда. Заварите лечебные травы - ромашку, календулу и т.д. - и заморозьте этот отвар в специальных формочках. По утрам протирайте им лицо.

Конечно же, очень важно и очищение кожи. Причем производится оно должно не менее двух раз в сутки - утром и вечером. Отказываться от вечернего умывания не стоит. Поры, забитые косметикой и уличной пылью, легко могут воспалиться. А это значит, что на лице появятся раздражения, покраснения и другие неприятности. Причем вечером, также как и утром, важно выдерживать полный ритуал умывания - очищение, тонизирование и увлажнение (зимой питание).

Уход за кожей по биоритмам

Для достижения идеального результата желательно ухаживать за кожей по естественным биоритмам. Тогда она лучше будет впитывать все полезные вещества из косметических средств и быстрее восстанавливаться. Согласно теории биоритмов умываться лучше всего часов в 6-7 утра, когда кожа просыпается, кровообращение улучшается. В полдень самое время уделить внимание тонизированию кожи - протереть лицо тоником или лосьоном. После обеда трогать лицо не стоит. Ведь общее состояние организма немного ухудшается, что сразу же отражается и на коже. Однако ни маски, ни тоники, ни сыворотки именно в этот момент не помогут. Чтобы лицо выглядело отдохнувшим, лучше в период с 15 до 17 часов погуляться на свежем воздухе. В 6 часов вечера можно сделать себе массаж лица, который самым благотворным образом скажется на состоянии кожи. А вот в 19-20.00 можно побаловать себя солевыми и травяными ванночками, пилингами, масками и прочими другими приятностями для лица. Кожа их воспримет максимально благодарно.

Помните, что последние процедуры с лицом необходимо провести до 22.00. Нанесение даже самого оздоравливающего крема после этого времени способно вызвать ухудшение состояния кожи, например, появление прыщей.

Что еще поможет сделать кожу моложе и красивее

Чтобы уход за кожей был более эффективным, нужно соблюдать и несколько достаточно нехитрых правил, касающихся ежедневного распорядка дня. Так, выровнять цвет кожи, сделать ее более сияющей и здоровой поможет обычный сон. Достаточно всего лишь хорошо высыпаться, чтобы отражение в зеркале приятно радовало. Также не стоит сидеть на одном месте - добавьте физической активности. Свежий воздух и отказ от вредных привычек - вот такой простой залог достижения здоровой и красивой кожи. Не забудьте еще и про правильное питание и соблюдение питьевого режима - не менее 2 литров обычной питьевой воды в сутки. Это поможет добиться заметных результатов уже через неделю.

"Правильные советы по уходу за кожей лица" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
7 + 10 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.