Как сделать ступни мягкими

Кожа ступней, чтобы оставаться мягкой и нежной, требует регулярной заботы. Не обязательно для этого посещать салон красоты и мастера по педикюру – достаточно выделить пару часов в неделю для домашнего ухода.

Вам понадобится

  • - теплая вода;
  • - морская соль;
  • - сода;
  • - молоко;
  • - алоэ;
  • - яблоко;
  • - оливковое масло;
  • - полиэтилен;
  • - бинт;
  • - пемза;
  • - металлическая щетка;
  • - питательный крем;
  • - массажное масло
1.

Наберите в подходящую емкость теплую воду и добавьте горсть морской соли, стакан молока и столовую ложку жидкого мыла. Опустите ноги в ванночку минут на 20-25, чтобы загрубевшая кожа ступней размягчилась. Затем осторожно обсушите ноги полотенцем и аккуратно почистите пятки и другие загрубевшие участки ступней пемзой или специальной металлической щеткой, чтобы снять верхний ороговевший слой кожи. После чистки смажьте ступни кремом для ног или специальным косметическим маслом. Чтобы крем лучше впитался, наденьте на ноги хлопчатобумажные носки.

Не стоит использовать для снятия огрубевшей кожи бритвенный станок: во время этой процедуры легко задеть нежную молодую кожу.

2.

Чтобы сделать ступни мягкими, в качестве ванночки можно применять теплый отвар лекарственных трав или мыльно-содовый раствор, а вместо металлической щетки использовать специальный скраб для ступней. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого смешайте в равных количествах оливковое масло, соль или сахар. Нанесите скраб круговыми движениями на ступни, уделяя особое внимание загрубевшим участкам. Затем осторожно протрите ступни пемзой, стараясь не травмировать нежные участки. Опять воспользуйтесь скрабом, чтобы удалить кожу, снятую пемзой. Промойте ноги в чистой воде и нанесите на ступни питательный крем.

3.

Если кожа на пятках покрылась трещинами, необходимо применять специальные средства, чтобы ступни и пятки снова сделались мягкими. Измельчите листья алоэ, нанесите кашицу на куски полиэтилена и наложите маску на распаренные пятки. Зафиксируйте полиэтилен бинтами и наденьте хлопчатобумажные или шерстяные носки. Маска должна оставаться на ногах до утра, тогда ступни хорошо смягчатся, а трещины на пятках заживут.

Вместо алоэ можно приложить к потрескавшимся пяткам натертое на мелкой терке яблоко – заживляющий эффект будет таким же.

4.

После чистки и нанесения питательного крема очень полезно сделать массаж ступней. Круговыми и разминающими движениями обработайте каждый палец на ногах, ступни, пятки, затем переходите к икрам и бедрам. Эта процедура не только улучшает кровообращения в ногах и снимает усталость, но и является профилактикой целлюлита. Ноги перед массажем можно смазать любым жирным кремом или специальным массажным маслом.

"Как сделать ступни мягкими" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
2 + 6 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.