7 натуральных способов ускорить рост волос

По внешнему виду волос и кожи можно судить о том, насколько человек здоров. Может быть, именно поэтому многим девушкам так хочется иметь красивую длинную шевелюру? Между тем на состояние волос влияют экология, питание, образ жизни и другие факторы. Чтобы ускорить рост волос, можно прибегнуть к специальным косметическим средствам или же отдать предпочтение натуральным способам.
Прежде всего необходимо помнить, что волосы растут тем быстрее и выглядят тем гуще, чем активнее кровообращение у их корней. А если человек в целом малоактивен, то и кровь движется плохо. Поэтому побольше гулять, дышать свежим воздухом и заниматься физкультурой – первый совет для тех, кто желает отрастить роскошную «гриву»! Однако об отдельных особенностях ухода за волосами тоже забывать не стоит.

Способ №1: массаж кожи головы

Улучшает циркуляцию крови и усиливает приток питательных веществ к корням волос легкое массирование кожи головы, например, кончиками пальцев. Существует несколько техник массажа, какую из них выбрать – зависит от ваших предпочтений. Начните процедуру с круговых движений в области висков, затем переведите поглаживания в волосистую часть головы. Более интенсивное воздействие может включать в себя растирание, надавливание, похлопывание подушечками пальцев и т.п. Действия должны быть приятными и не должны причинять дискомфорт. Кстати, сделать вам такой массаж сможет и ваша вторая половинка.

Еще один вариант массажа – наклонить голову вниз и начать поглаживания с затылка. Для повседневного расчесывания и массажных процедур желательно использовать мягкую массажную деревянную щетку.

Способ №2: рацион питания

Волосы могут плохо расти, выглядеть тусклыми и безжизненными при нехватке определенных витаминов и микроэлементов. Чтобы придать им здоровый сияющий вид, разнообразьте свой привычный рацион продуктами, которые богаты железом, хромом, цинком, селеном и витаминами группы B: ешьте больше зеленых овощей, водорослей, мяса, птицы, рыбы, бобовых, ягод и фруктов. Восполнить дефицит можно и приемом поливитаминных комплексов. Для роста волос не менее важен биотин, источниками которого являются овсяная каша, грецкие орехи и пивные дрожжи.

Способ №3: ловкая рука профессионала

Хорошо влияет на структуру волос и способствует их росту регулярное посещение парикмахера. Обрезание кончиков обновляет прическу и оздоровляет поврежденные локоны.

Частое использование фена и средств для укладки вредно для волос, поскольку повреждает их структуру.

Способ №4: яичный белок

Издавна известно почти волшебное действие на волосы яиц. Сделайте маску из сырого яичного белка, нанесите на голову, через 15-30 минут сполосните водой. После такой процедуры не обязательно мыть волосы шампунем.

Способ №5: растительные масла

Впитываясь в кожный покров головы и проникая в корни волос, масла делают их здоровее, стимулируют рост и защищают от повреждений. Из растительных масел можно делать питательные маски для волос, а можно использовать их и во время массажа. Особенно хорошо подойдут репейное, оливковое, касторовое и миндальное.

Способ №6: розмарин

Добавьте несколько капель эфирного масла в шампунь и кондиционер, и волосы станут расти быстрее. Несколько столовых ложек отвара розмарина можно также добавить в косметическую маску, наносимую на чистые влажные волосы.

Способ №7: горчичная маска

Горчица давно славится в народной медицине как один из самых эффективных стимуляторов роста волос. Она усиливает местное кровоснабжение, подсушивает избыток жира, регулирует работу сальных желез. Разведите горчичный порошок теплой (до 40 градусов) водой и используйте как маску. Неплохо сочетать это с кефиром, жирным маслом, пивными дрожжами и эфирными маслами, полезными для волос. При сильном жжении маску необходимо сразу смыть.

"7 натуральных способов ускорить рост волос" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
14 + 4 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.