Ошибки, которые превратят тебя в старуху раньше времени

Сегодня весьма непросто определить истинный возраст женщины - средства косметологии позволяют представительницам прекрасного пола выглядеть намного моложе своих лет. Тем не менее некоторые из дам сами превращают себя в старух раньше времени, совершая серьезные ошибки как при выборе гардероба, так и при уходе за собой.

Малая физическая активность

Дряблость мышц и избыточный вес, которые часто являются следствием малоподвижного образа жизни, накинут пару лет вашему истинному возрасту. Кроме того, они могут привести к преждевременному старению организма, ведь лишние килограммы с годами только накапливаются, что приводит к проблемам с сосудами и сердцем. А любые заболевания негативно отражаются на внешности.

Чтобы быть в хорошей физической форме, не обязательно становиться заядлым спортсменом, достаточно больше ходить пешком, выполнять ежедневно несложную зарядку и правильно питаться.

Отсутствие ухода за собой

Если в подростковом возрасте девушке достаточно умываться и ходить в чистой одежде, чтобы быть привлекательной, то зрелой женщине для этого нужно быть ухоженной. Очень важно постоянно увлажнять кожу питательным кремом, особенно на лице, шее и руках, и периодически посещать косметолога для более глубокого ухода. Кроме того, необходимо всегда ходить с подходящей стрижкой и тщательно прокрашенными волосами, если в них уже появилась седина.

Будьте осторожны при выборе черного цвета волос – он делает женщину старше своих лет.

Яркий макияж

Еще одна распространенная ошибка, которая делает женщину старше, - слишком броский макияж. Даже на вечерних мероприятиях, допускающих яркий make-up, лучше сделать акцент либо на глазах, либо на губах. А днем стоит ограничиться тоном, тушью и светлой помадой, исключив перламутровые оттенки. В то же время полное отсутствие макияжа также не украсит зрелую женщину.

Неправильно подобранная одежда

Превратить женщину в старуху могут также неподходящие ей вещи: мешковатые платья и свитера, юбки непонятной длины, некрасивая ортопедическая обувь и так далее. Помните, что вся одежда должна идеально сидеть по фигуре, скрывая недостатки и выгодно подчеркивая достоинства. Также очень важно не одеваться в слишком моложавые вещи – возраст они скрыть не помогут, а образ сделают нелепым и смешным. К одежде также необходимо грамотно подбирать стильные аксессуары: сумки, часы, шарфик, солнечные очки и т.п.

Курение и употребление спиртного

Сигареты и алкоголь – еще одни враги молодости. Они ухудшают не только состояние кожи, ногтей и зубов, но и здоровье в целом. Чтобы не выглядеть старше своих лет, от сигарет стоит отказаться вообще, а алкогольные напитки потреблять в малых количествах.

"Ошибки, которые превратят тебя в старуху раньше времени" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
2 + 8 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.