Как избавиться от перхоти навсегда

Перхоть – это вызванная грибком болезнь кожи головы. На развитие грибка влияют различные неблагоприятные факторы: прием гормональных препаратов, недостаток витаминов, загрязнение окружающей среды, усталость и стресс. Чтобы полностью устранить перхоть, необходим комплексный подход - использование лечебных средств и косметических процедур в сочетании с определенным рационом питания.

Как избавиться от перхоти с помощью лечебных шампуней

Чтобы избавиться от перхоти, используйте лечебные лосьоны и шампуни, которые продаются в аптеках. В состав шампуней от перхоти должны входить противогрибковые вещества:
- пиритионат цинка, который обладает выраженными противоспалительными и антибактериальными свойствами;
- кетоконазол, нормализующий выделение кожного жира;
- гексамид диизотионат, дисульфид селена, миконазол, клотримазол, кертиол, октопирокс;
- деготь, селен, сера, цинк, салициловая кислота.

Шампунь от перхоти необходимо периодически менять, чтобы грибок не успел приспособиться к его компонентам.

Такие лечебные средства эффективно устранят причину возникновения грибка, поразившего кожу головы. Перед тем как приобрести средство от перхоти, желательно проконсультироваться с врачом.

Народные средства от перхоти

Для сухих волос вы можете использовать народные средства от перхоти в виде следующих масок. Обильно смажьте сметаной, кефиром или сывороткой кожу головы. Через 30 минут смойте маску водой, разведенной с порошком горчицы (1 ст.л. горчицы на 1 л воды).

1 ст.л. крапивы залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться сутки. Перед сном втирайте этот настой в кожу головы, наутро помойте голову с использованием лечебного шампуня.

Вместо шампуня от перхоти для жирных волос используйте сульсеновое или дегтярное мыло. Последнее содержит березовый деготь, являющийся сильным антисептиком, он подсушивает кожу и снимает воспаления. Втирайте также настойку календулы в кожу головы и периодически укрепляйте волосы хной.

Паста «Сульсена», которую можно купить в аптеке, поможет избавиться от перхоти и предотвратить ее появление. Также это средство питает волосы и способствует их росту.

Рацион питания

Чтобы избавиться от перхоти навсегда, необходимо исключить своего из рациона питания некоторые продукты, активизирующие развитие грибка - возбудителя этого заболевания. Не рекомендуется употреблять:
- жареные блюда;
- копчености;
- острые продукты;
- сладкое;
- животные жиры;
- кофе и алкоголь.

В то же время включите в свое меню:
- пищу, богатую клетчаткой;
- овощи и фрукты;
- витамины A и B;
- кисломолочные продукты.

В идеале, диета для излечения от перхоти должна учитывать индивидуальные особенности вашего организма. Поэтому, составляя рацион питания, желательно обсудить его с врачом.

"Как избавиться от перхоти навсегда" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
10 + 3 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.