Уничтожим целлюлит без особого усилия

Целлюлит был проблемой женщин еще столетия назад. Однако именно теперь ему стали уделять очень много внимания, что породило десятки психологических комплексов и сотни разнообразных средств для борьбы с «апельсиновой коркой». Увы, изменить структуру клеток нельзя, но зато сделать целлюлит незаметным можно, притом без чрезмерных усилий.

Основные шаги в борьбе с «апельсиновой коркой»

Чтобы уничтожить целлюлит, нужно использовать комплексный подход. Одного средства в таком случае будет недостаточно: даже если оно окажется очень эффективным, результат появится нескоро.

В первую очередь постарайтесь обеспечить себе хорошие физические нагрузки. Занимайтесь чем хотите – бегом, танцами, фитнесом, пилатесом, плаванием. Главное, чтобы вы поддерживали хорошую физическую форму. Без этого справиться с проблемой будет трудно.

Целлюлит может появиться и у худеньких девушек, поэтому не нужно думать, что причина его возникновения кроется в лишнем весе. Однако регулярные тренировки помогают сделать «апельсиновую корку» гораздо менее заметной.

Ежедневно выполняйте самомассаж, двигаясь от щиколотки к ягодицам и выше, с усилием сжимая кожу пальцами. Можно время от времени посещать профессионала, который выполнит эту процедуру, но учтите, что антицеллюлитный массаж может быть весьма неприятным.

Пейте в течение дня свежевыжатые соки, в особенности апельсиновый и ананасовый, и зеленый чай. Такие напитки помогают выводить токсины из организма, способствуют похудению и избавлению от целлюлита. Только не переборщите: 3-4 чашек зеленого чая в день будет вполне достаточно.

Косметика для борьбы с целлюлитом

Каждый раз, принимая душ, пользуйтесь специальными антицеллюлитными скрабами. Массируйте кожу тщательно в течение нескольких минут, чтобы средство подействовало. Регулярно повторяя эту простую процедуру, вы вскоре заметите, что целлюлит стал почти незаметным.

Покупайте качественные скрабы от лучших производителей, чтобы быстро и без особых усилий добиться нужных результатов.

После душа всегда массируйте кожу, потом ополаскивайте ее горячей водой, а затем наносите антицеллюлитный крем. Другой вариант – использование оливкового масла, в которое добавлено несколько капель масел цитрусовых. Эти средства очень эффективны, и помогают быстро избавиться от целлюлита. Не забывайте и о салонных процедурах, включая обертывания и вакуумный массаж. Они помогут ускорить исчезновение «апельсиновой корки».

"Уничтожим целлюлит без особого усилия" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
1 + 7 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.