Двойной удар по второму подбородку!

Редкая представительница прекрасного пола обрадуется появлению у нее второго подбородка. Конечно, к делу можно подключить пластических хирургов, которые удалят ненавистную жировую складку, но можно решить проблему и менее радикальными способами в домашних условиях. Как и в случае коррекции иных проблемных мест, вам необходимо совместить физические упражнения с использованием определенных продуктов питания, совершив этим двойной удар по подбородку, что будет более эффективным, чем использование этих методик по отдельности.

Упражнения против второго подбородка

Лягте на пол на спину, поднимите голову и постарайтесь увидеть свои стопы ног. Замрите на некоторое время в таком положении, затем опустите голову и проделайте то же упражнение снова. Для достижения результата необходимо делать как минимум 15-20 повторов ежедневно.

Встаньте прямо, выпрямите спину и положите себе руки на плечи. Постарайтесь как можно выше вытянуть шею, одновременно с этим нажимая себе на плечи, чтобы они оставались неподвижными во время упражнения.

Встаньте, выпрямите спину, положите себе книгу на голову, а затем начинайте ходить по квартире. Это не только позволит вам убрать второй подбородок, но и улучшит осанку.

Упражнение с книгой на голове можно выполнять не только стоя, но и сидя.

Сядьте за стол, поставив при этом локти на столешницу, а ладони сожмите в кулаки. Обоприте на кулаки подбородок и старайтесь опустить голову вниз. Сомкнутые руки создадут необходимое сопротивление.

Гастрономический способ

Откройте холодильник и посмотрите, какие продукты у вас имеются. Для уменьшения второго подбородка их нужно не есть, а наносить на беспокоящую вас область. К примеру, с медом можно сделать отличный медовый массаж, который поможет в борьбе с ненужными жировыми отложениями. Втирайте лакомство в кожу на подбородке до тех пор, пока она заметно не порозовеет. При этом кожу нельзя растягивать, ведь вы хотите добиться, чтобы проблемное место стало упругим и подтянутым.

Прежде чем приступать к массажу, убедитесь, что у вас нет аллергии на мед.

Еще один продукт, который может пригодиться для избавления от второго подбородка – это картошка. Приготовьте картофельное пюре. На молоке – для сухой кожи, а для нормальной или жирной подойдет на воде. Две столовые ложки пюре смешайте с чайной ложкой меда и щепоткой соли, а затем нанесите на подбородок и завяжите поверх марлевую повязку. Спустя полчаса смойте импровизированную маску прохладной водой.

"Двойной удар по второму подбородку!" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
11 + 5 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.