Как уберечься от герпеса

Герпес является вирусным заболеванием, передающимся непосредственно при контакте с зараженным человеком, а также при использовании общих с ним бытовых предметов. Для предотвращения герпеса необходимо соблюдение определенных правил личной гигиены.

Основные методы защиты

Передача вируса осуществляется воздушно-капельным путем, при кашле, чихании и обычном разговоре с больным герпесом человеком. Проявляется заболевание в виде напоминающих прыщики образований, чаще всего в области губ. Будьте осторожны в общественных местах: автобусах, метро, больницах, а также на работе. По возможности не находитесь рядом с зараженными людьми и не вступайте с ними в разговор.

Носите с собой антибактериальные салфетки и пользуйтесь ими в общественных местах, протирая ручки дверей, сиденье унитаза и т.д. Они обеспечат защиту рук и других участков тела от соприкосновения с зараженной поверхностью.

Укрепляйте иммунитет, так у вас будет больше шансов не заразиться коварным вирусом. Принимайте витамины A, группы В, С, Е, а также цинк. Следите за тем, чтобы питание было сбалансированным и обязательно включало в себя овощи, фрукты, молоко и йогурт. Строго противопоказано самостоятельно принимать какие-либо препараты для повышения иммунитета. Необходимо обратиться к врачу, который подберет безопасные средства, подходящие по вашему возрасту и состоянию здоровья.

В летнее время пользуйтесь бальзамом для защиты губ от воздействия солнца. В холодное время и ветреную погоду старайтесь прикрывать лицо, поскольку такие условия благоприятны для появления герпеса.

Полезные рекомендации

Не трите глаза грязными руками. Увлажняйте контактные линзы только специальным раствором. Если в вашей семье кто-то болен герпесом, не целуйтесь, используйте отдельное полотенце, наволочку и косметику, мойте руки с использованием антисептического геля или мыла. Храните посуду отдельно от зараженного человека.

Избежать заражения как самого себя, так и партнера генитальным герпесом можно с помощью презерватива, используя его при каждом половом контакте. Однако даже презерватив не всегда может стать гарантией того, что вы не заразитесь. Излишне пористый и просто некачественный латекс может легко пропускать вирус, и вы подвергнете опасности себя и партнера. Если вы уже заражены герпесом или не уверены в партнере, лучше вообще воздержаться от половых контактов.

"Как уберечься от герпеса" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
4 + 1 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.