Как сократить морщины и вернуть коже молодость

Появление морщин – это лишь вопрос времени, притом первые складочки на коже могут возникнуть еще в юности из-за чересчур активной мимики. Если кожа утратила былую упругость, не стоит идти на крайние меры и прибегать к услугам пластических хирургов. Регулярный массаж, использование масок и кремов, даже выполненных своими руками – более простой и щадящий вариант сократить морщины.

Как вернуть коже упругость: общие советы

Как бы вы ни старались избавиться от морщин, без тщательного ухода за кожей и выполнения ряда простых правил вы не сможете добиться нужного результата. В первую очередь научитесь контролировать свои эмоции. Когда человек щурится, хмурится, поджимает губы, на его лице образуются складочки, которые с возрастом становятся только четче и глубже. Постарайтесь сделать мимику менее активной. В ясные дни носите солнечные очки, чтобы не щуриться от яркого света.

Для борьбы с мимическими морщинками можно использовать обычный пластырь. Например, если вы наклеите его на переносицу, то каждый раз, сдвигая брови, будете получать «сигнал».

Откажитесь от привычки спать на высоких подушках, иначе морщины появятся на нежной коже шеи. Также желательно не спать на боку или животе так, чтобы кожа растягивалась. Если после сна на лице остаются отпечатки подушки, нужно срочно искать другие позы для отдыха.

Домашние средства против морщин

Регулярно делайте самомассаж. Вы можете водить по коже кусочком льда – это помогает сделать ее эластичнее. Также рекомендуется каждый день выполнять массаж, легко похлопывая по лицу кончиками пальцев. При этом всегда нужно двигаться от центра: например, от переносицы к вискам и от крыльев носа к мочкам ушей.

Даже крем следует наносить по массажным линиям мягкими движениями, ни в коем случае не растягивая при этом кожу.

Чтобы вернуть коже молодость и разгладить морщинки, рекомендуется регулярно делать компрессы с зеленым чаем. Заварите и остудите чай, затем намочите в нем полотенце, слегка отожмите и положите на лицо. Лягте, расслабьтесь и отдыхайте с таким компрессом 10-15 минут – это полезно и для внешности, и для психики. Если вы хотите убрать сеточки морщин с области вокруг глаз, делайте небольшие компрессы с кусочками ваты. Это, кстати, поможет также убрать темные круги и «мешки» под глазами. Другой эффективный вариант – компресс или маска с мякотью винограда.

В качестве домашнего крема можно использовать оливковое масло с 2-3 каплями витамина Е и кокосового или миндального эфирного масла. Наносите средство на кожу мягкими массирующими движениями. Это поможет вернуть ей упругость и красоту, а также убрать морщинки.

"Как сократить морщины и вернуть коже молодость " - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
13 + 4 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.