Ягодицы с обложки: 5 ошибок в борьбе с целлюлитом

Невозможность избавления от целлюлита – всего лишь миф, горячо поддерживаемый женщинами, которые допускали грубые ошибки в борьбе с «апельсиновой коркой» и в итоге потерпели поражение. На самом деле решить проблему можно, если не допускать типичных промахов.

2 ошибки в подходе к избавлению от целлюлита

Самый главный промах, который женщины допускают при борьбе с «апельсиновой коркой» – это нерегулярность процедур. Собственно, это вообще очень распространенная проблема: как только человеку кажется, что дела пошли на поправку, он сразу отказывается от средств, которые ему помогали. Однако перерыв в борьбе с целлюлитом может перечеркнуть все результаты, которых вы добивались, возможно, несколько недель или месяцев.

Примите как данность, что целлюлит – это норма, а не патология, и вы не можете изменить саму структуру жировых клеток, а значит, решать проблему придется постоянно, готовясь к ее возвращению.

Вторая ошибка заключается в том, что женщины начинают использовать разнообразные средства, но не меняют образ жизни. Очень важно обеспечить физические нагрузки: вам помогут танцы, пробежки, плавание, йога. Не забывайте и о правильном питании: ешьте больше фруктов, овощей, нежирной рыбы и мяса, постарайтесь уменьшить количество потребляемой жареной пищи, сладостей и других блюд, которые вредны для фигуры. И помните: чем больше соли вы съедаете, тем сильнее будет заметен целлюлит.

3 ошибки использования антицеллюлитной косметики

Третья ошибка, как и первая, широко распространена даже среди тех, кто вообще не думает об избавлении от целлюлита, и заключается она в том, что люди не желают читать инструкции, прежде чем использовать то или иное средство. А ведь именно правила применения косметики против «апельсиновой корки» имеют наибольшее значение! Время, частота и длительность использования нужно знать, а рекомендации, указанные производителем, строго соблюдать, иначе эффекта вы не добьетесь.

Важно учесть, что некоторые средства следует сочетать с другой косметикой для достижения быстрого эффекта. Например, можно использовать гель, крем и скраб одной линии, если так сказано в инструкции.

Четвертая и пятая ошибка, как правило, друг друга исключают. Одни женщины прибегают только к салонным процедурам, тратя много денег и рассчитывая на быстрый результат, другие, напротив, используют только домашнюю косметику и самомассаж. Пренебрежение как одним, так и другим будет большой ошибкой. Совмещайте оба варианта, чтобы быстро добиться результата и закрепить его.

"Ягодицы с обложки: 5 ошибок в борьбе с целлюлитом" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
5 + 0 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.