Как не утратить девичью красоту после родов

Рождение ребенка является, безусловно, самым приятным событием в жизни женщины. Однако возникает страх потерять из-за этого свою девичью красоту и стройность. Но если следовать нескольким полезным советам, можно избежать столкновения с большинством проблем и оставаться сексуальной и желанной после родов.

Забота о красоте волос

Беременность становится причиной глобальных гормональных изменений в организме женщины, которые отражаются в первую очередь на волосах, ногтях и коже. Обязательно используйте более мягкие шампуни, а также бальзамы и кондиционеры. Жесткую воду рекомендуется предварительно кипятить. Конечно, это может не всегда удобно, но полезно для волос. Не забывайте принимать комплекс жизненно важных витаминов и минералов.

Чтобы укрепить ломкие ногти, втирайте в них сок лимона и чаще делайте ванночки с морской солью.

Избавляемся от пигментных пятен

Основная причина появления пигментных пятен заключается в изменении гормонального фона организма и повышенном выделении отвечающего за пигментацию меланина. С данными пятнами практически неизбежно сталкивается практически каждая будущая мама, но не стоит беспокоиться: они исчезают уже спустя 3-4 месяца после родов. Тем не менее следует оградить их от прямого воздействия солнечных лучей. Для этого носите закрытую одежду, очки, шляпу или пользуйтесь солнцезащитными кремами.

Не забывайте о возобновлении спортивных тренировок после рождения ребенка. Даже если у вас нет времени на посещение тренажерного зала, можно всегда успеть покрутить обруч дома, выполнить несколько подъемов на пресс и приседаний.

Боремся с угрями

Угри появляются также из-за всплеска гормонов. Используйте мягкие средства для чистки лица и наносите лечебный крем. Не забудьте пройти консультацию у специалиста, поскольку многие крема не рекомендуются беременным. Также следите за питанием. Увеличьте в ежедневном рационе количество фруктов, овощей и каш.

Спасаемся от растяжек

99% женщин после беременности сталкиваются с появлением растяжек. Это происходит по причине того, что организм подвергается быстрым изменениям, и кожа становится менее эластичной, не поспевает за ним. Из-за этого появляется рубец на соединительной ткани. Пользуйтесь специальными кремами и средствами с первых дней беременности и в течение 1-2 месяцев после нее. Так вероятность появления растяжек будет сведена до минимума.

"Как не утратить девичью красоту после родов" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
1 + 5 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.