Ароматерапия, как средство для похудения. Как это работает?

Ароматы способны удивительным образом воздействовать на человеческий организм. Именно поэтому у них столь широк спектр использования. Так, к примеру, эфирные масла помогают похудеть.
Конечно, вы можете скептически относиться к идее похудения с помощью эфирных масел, но все же выберите ароматерапию в качестве дополнительного метода избавления от лишних килограммов (эфирные масла можно сочетать с диетой или физическими нагрузками). Результат превзойдет ваши ожидания.

Ароматические масла, способствующие похудению

Как правило, основные причины избыточного веса – нарушение обмена веществ, а также застой жидкости, поэтому для похудения используют мочегонные эфирные масла и масла, нормализующие обмен веществ.

Замечательным воздействием отличается можжевельниковое ароматическое масло. Это эфирное масло следует принимать вовнутрь, например, капнув на кусочек сахара либо хлебный мякиш. Благодаря этому, ваш организм избавится от излишков жидкости, а также накопившихся вредных отложений и токсинов. А еще это ароматическое масло можно использовать, добавляя его в ванны (из расчета 5-7 капель на ванну).

Не используйте можжевельниковое эфирное масло при беременности.

Кроме того, снижению веса способствует ароматическое масло сладкого апельсина. Это косметическое средство регулирует жировой и углеводный обмен, улучшает работу кишечника, очищает организм, выводя из него токсины и прочие вредные вещества. Применять это аромамасло можно, добавляя его в средство для массажа (из расчета 7-10 капель на 10 г основного масла), а также в ванну (рекомендуемая дозировка – 4-5 капель на ванну воды).

Апельсиновое ароматическое масло не рекомендуется наносить на кожу непосредственно перед выходом на солнце.

Чтобы угомонить разыгравшийся аппетит, вдыхайте эфиры корицы, мяты, зеленого яблока и ванили. Делается это так: зажмите одну ноздрю, а второй сделайте сильный вдох, затем поменяйте стороны.

Маска для похудения на основе эфирных масел

Рецепт этого замечательного средства для похудения таков: возьмите 3-4 капли ароматического масла (розового, лимонного, можжевельникового, грейпфрутового или другого) и смешайте с 200 мл жирных сливок. Затем эту смесь обогатите 2 ст.л. (с горкой) белой либо голубой глины. Получившаяся смесь должна напоминать по консистенции сметану. Смочите в этом средстве порезанную на полосы хлопчатобумажную простынь и оберните ими проблемную зону тела. Сверху укутайтесь теплым одеялом. Держите компресс не больше 30 минут, после чего смойте водой.

"Ароматерапия, как средство для похудения. Как это работает?" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
5 + 13 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.