Несколько простых советов по уходу за волосами

Визитная карточка модницы – здоровые волосы и красивая обувь. И если обувь можно менять хоть каждый день, то роскошные волосы – результат правильного ухода. Как же заботиться о локонах, чтобы они были густыми, блестящими и эластичными?

Волосы как индикатор здоровья

Если волосы выглядят ломкими, секущимися и безжизненными, то, в первую очередь, следует разобраться в возможных причинах. Специалисты определили, что все физические и психологические травмы, такие как переутомляемость, стресс и нервное напряжение всегда сказываются на состоянии волос. Поэтому забота о шевелюре должна начинаться с заботы об организме, а это значит: нужно правильно питаться, избавиться от стресса и как можно чаще заниматься релаксацией.

Но если с волосами продолжает твориться что-то неладное, то лучше всего пройти полное обследование. Ведь сухие пряди могут свидетельствовать о проблемах с почками, точно так же, как и о заболеваниях печени могут сигнализировать слишком жирные. Поэтому при более серьезных проблемах, таких как изменение структуры волос или активное выпадение, лучше сразу же обратиться за помощью к трихологу.

Волосы могут плохо реагировать как на переохлаждение, так и на перегрев, а это значит, что о волосах нужно дополнительно заботиться, особенно в зимнее время.

Как заботиться о волосах

Здоровые и красивые волосы – результат правильного ежедневного ухода, начинать который следует с мытья. В первую очередь нужно тщательно выбрать средства для ухода: шампунь, кондиционер и ополаскиватель. Также не рекомендуется использовать слишком горячую воду, которая может травмировать поверхность волос. В качестве ополаскивателя хорошо пользоваться отваром крапивы, который придает блеск и объем волосам.

Не нужно забывать и о том, что уменьшение количества травмирующих факторов тоже хорошо влияет на внешний вид волос. Именно поэтому старайтесь избегать плоек, выпрямителей и термобигудей. Если не можете найти альтернативу фену, то сушите волосы только прохладным воздухом, который не оказывает сильно вредное воздействие и меньше травмирует их.

Важный аксессуар для ухода – правильная расческа. Лучше отдавать предпочтение деревянным расческам или щеткам с натуральной щетиной. Можно использовать и расческу из пластмассы, а вот железной расческой лучше не пользоваться. Металл может травмировать как сами волосы, так и кожу головы.

Регулярная забота и бережное отношение к волосам не такое уж сложное дело, главное делать все регулярно и с любовью.

И не стоит забывать, что главный враг хорошего – лучшее, не стоит увлекаться и переусердствовать, применяя каждый раз новые средства для волос. Уход за волосами не потребует от вас много времени и больших затрат финансов, главное – это желание выглядеть красиво.

"Несколько простых советов по уходу за волосами " - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
1 + 7 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.