Топ-5 процедур по уходу за ногами

После долгой зимы ножки нуждаются в особенном уходе. Весной на пятках могут появиться трещины, огрубелости, что может причинять боль при ходьбе. А еще одна неприятность, которая может доставить вам неудобства – это потливость. Поэтому за ногами нужно ухаживать, и одного мытья бывает недостаточно. Используйте топ – 5 процедур по уходу за ногами, и ваши ножки будут выглядеть идеально.

Ванночки для ступней

Ванночки для ног, в зависимости от своего состава, имеют различные свойства, такие как тонизирующее, расслабляющее, успокаивающее. Например, морская соль, поможет снять отеки, а эфирные масла мяты и лаванды обладают омолаживающим и расслабляющим действием. Содовая ванна имеет антибактериальное действие, а также избавит вас от неприятного запаха. После процедуры необходимо промокнуть ножки полотенцем.

Ванночки можно делать 2 раза в неделю.

Гладкие пяточки

После принятия ванны для ног необходимо избавиться от огрубевшей кожи и смягчить ее. Эту процедуру можно произвести с помощью отшелушивающего скраба или обработать пемзой. Скраб легко приготовить в домашних условиях. В состав входят соль, кофейные зерна, песок. Необходимо нанести скраб на ступни, легко помассировать, обмыть прохладной водой. После процедуры необходимо смазать ножки кремом.

Педикюр

Ухаживать за ногтями необходимо не только для красоты, но и для гигиены. Педикюр проводят самостоятельно либо обращаются к специалистам. Чтобы ногти не врастали, необходимо их правильно отстригать. Затем с помощью пилочки придать ногтям правильную форму, удалить кутикулу.

Можно обратиться в салон для педикюра, который проводят с помощью специальных аквариумных рыбок. Рыбки удаляют омертвевшие и ороговевшие слои кожи с ногтевой пластины и пальцев, а также убирают загрязнения. После процедуры можно смело красить ногти лаком.

Педикюр делают раз в месяц.

Эпиляция

Для придания коже ног эластичности и шелковистости необходимо провести эпиляцию. Эту процедуру можно выполнить в салоне красоты или в домашних условиях. Самый простой способ эпиляции самостоятельно – это удаление нежелательных волос с помощью бритвы, а также использование кремов-депиляторов.

Упражнения для ног

Чтобы ваши ножки выглядели красивыми и стройными, необходима легкая нагрузка. Достаточно простых упражнений, например, таких, как ходьба на месте или «велосипед», которые помогут вашим ножкам выглядеть ухоженными подтянутыми.

"Топ-5 процедур по уходу за ногами" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
2 + 3 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.