Диета ABC 50 дней

Из всех существующих в настоящее время способов похудения самым экстремальным считается диета АВС. Длительность ее составляет ровно 50 дней, в каждый из которых необходимо придерживаться определенного количества потребляемых вместе с пищей калорий. А 5 дней диеты и вовсе предполагают полный отказ от еды.

Принцип диеты АВС 50 дней

Несмотря на то, что система АВС 50 дней похожа скорее не на диету, а на самое обычное голодание, она активно используется огромным количеством представительниц прекрасного пола во всем мире, желающим избавится от лишних килограммов в кратчайшие сроки.

Сама аббревиатура АВС, являющаяся составным элементом названия диеты, расшифровывается как Ana Boot Camp и в вольном переводе звучит как «лагерь анорексика-новобранца».
Ее принцип заключается во включении в рацион питания продуктов, содержащих минимальное количество калорий. Причем энергетическая ценность допускаемых диетой блюд получается настолько маленькой, что от диеты АВС 50 дней вполне можно, как бы это ни было грубо сказано, «протянуть ноги». Вот поэтому диетологи всего мира, несмотря на высокую эффективность такого способа похудения, доказанную огромным количеством положительных отзывов, не советуют женщинам придерживаться этой диеты. И запрет их вполне обоснован, ведь энергетическая ценность суточного меню варьируется от 100 до 500 килокалорий, а несколько дней диеты и вовсе подразумевают абсолютное голодание.

Плюсы и минусы диеты АВС на 50 дней

Единственным плюсом диеты АВС на 50 дней является ее неоспоримая эффективность в стремлении избавиться от лишнего веса, ведь наилучшим результатом ее использования является похудение на 25кг.

Зато минусов у диеты АВС на 50 дней великое множество, ведь такой жесткий способ похудения угрожает не только физическому, но и психическому состоянию человека.

Результатом диеты АВС на 50 дней может стать не только заметное похудение, но и развитие такого опасного для жизни заболевания, как анорексия.
Использование системы АВС на 50 дней может привести к таким серьезным проблемам, как крайняя степень истощения, регулярные обмороки и головокружения, гормональные сбои, выпадение волос и хрупкость ногтей, ухудшение зрения, а также нарушения в работе ЖКТ, печени и щитовидной железы.

Помимо всего этого, столь быстрое похудение чаще всего приводит к отвисанию кожи и образованию складок, избавиться от которых очень непросто. К тому же, результатом замедления обмена веществ, вызванного использованием допустимых диетой рецептов, чаще всего становится быстрый набор веса даже при весьма сдержанном темпе питания.

"Диета ABC 50 дней" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
6 + 2 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.