Советы и рецепты для красоты и здоровья волос

Говорят, что красота требует жертв, а если не жертв, то как минимум ежедневной заботы о своей внешности. Это относится и к волосам. Чтобы локоны были здоровыми и ухоженными, за ними надо тщательно следить и правильно ухаживать.

Общие рекомендации по уходу за волосами

Первое, на что необходимо обратить внимание – это то, как и чем вы моете волосы. Очень важно правильно подбирать шампунь, подходящий именно для вашего типа волос. Специалисты рекомендуют пользоваться профессиональными сериями шампуней, такими как Kerastase, Schwarzkop, Wella, Paul Mitchel и Framesi. Но можно выбрать и любую другую марку, которая благотворно повлияет на ваши локоны. Иногда и самый простой шампунь, например, серии «Чистая линия» может оказаться самым удачным средством именно для ваших волос.

Второй вариант – переходите на детскую косметику. В детские шампуни (для младенцев) практически не добавляются отдушки, красители и другие дополнительные химические компоненты. Поэтому они не могут нанести вред вашим волосам. Также можно порекомендовать мыть голову желтком яйца. Он хорошо очищает волосы и одновременно питает их. Так вы сразу получите двойную пользу.

Не стоит слишком часто (каждый день или через день) мыть волосы, если для этого нет особой необходимости (например, ваши волосы обладают повышенной жирностью или загрязняются каждый день во время работы), так как постоянно мытье практически чистых волос вредно для них. Как правило, процедуру стоит проводить по мере загрязнения − 1-2 раза в неделю.

Не стоит использовать слишком горячую воду, это также вредит волосам. Лучше всего мыть голову слегка теплой водой, а окончательно ополаскивать – прохладной.

Чтобы ваши волосы выглядели здоровыми, сведите к минимуму все травмирующие процедуры: сушку волос горячим феном, завивку горячими щипцами, частое использование лаков сильной фиксации, перекиси водорода, смывки и аммиачных красителей для окрашивания волос.

Рецепты для силы и красоты волос

Чтобы волосы были сильными и имели здоровый блеск, ополаскивайте их после каждого мытья отваром ромашки или крапивы. Два-три раза в месяц делайте питательные маски для волос.

Питательная маска с медом и луком для темных волос:

Натрите одну луковицу средних размеров на мелкой терке и выжмите из получившейся кашицы сок. Добавьте к нему сок 1/2 лимона, два желтка, 1 ч.л. порошка какао, 2 ч.л. предварительно разведенной горячей водой хны, 1 ч.л. меда. Все ингредиенты надо тщательно перемешать и нанести на распущенные волосы по всей длине. Обязательно помассируйте кожу головы, втирая в нее состав. Затем наденьте на волосы целлофановый пакет, сверху повяжите полотенце или теплый платок и подождите 1,5 часа. После этого можно смыть маску и вымыть волосы обычным для вас способом.

Блондинкам необходимо заменить какао и хну густым отваром ромашки.

Также для роста и блеска волос можно делать маски из простокваши и размоченного ржаного хлеба. Для укрепления волос хорошо использовать репейное и касторовое масла, втирать в кожу головы настойку календулы.

Чтобы волосы не тускнели и имели здоровый вид, правильно питайтесь. Обязательно включите в рацион орехи, морепродукты, зеленые овощи и травы, молочные продукты.

"Советы и рецепты для красоты и здоровья волос" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
8 + 4 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.