Витамин A1: в каких продуктах содержится

Чтобы кожа была красивой и здоровой, ей нужны витамины, самый важный из которых - это витамин А1. Считается, что именно он является удивительным средством для борьбы со старением кожи.

Польза витамина А1

Основополагающим витамином для кожи является витамин А1. Он выполняет огромное количество важнейших функций в организме. Без него невозможно образование, развитие клеток кожи и слизистых оболочек организма. Данный витамин способен обеспечить нормальную увлажненность и обновление клеток кожи, ускорить процессы заживления, стимулировать образование в коже собственных веществ, например, коллагена.

Благодаря этому свойству витамин А1 с успехом применяется не только для лечения разнообразных кожных заболеваний в составе лекарственных средств, но и для обеспечения питательного и освежающего эффекта в косметических средствах.

В состав косметических препаратов витамин А1 входит в виде различных производных, что способствует лучшему «проникновению» в кожу для достижения нужного результата. Витамин А1 в составе крема активизирует клеточное обновление, то есть клетки кожи созревают достаточно быстрее, происходит их отшелушивание, и молодые клеточки занимают свое место на поверхности кожи. Поэтому первым эффектом, наблюдаемым при использовании подобных кремов, является улучшение цвета кожи лица.

Второй по значимости эффект витамина А1 – повышение выработки собственного коллагена, необходимого в борьбе против старения кожи. Коллагеновые волокна - это своего рода внутренний кожный «каркас», способный обеспечивать четкие контуры лица, которые, с возрастом, к сожалению, теряются. Эластичность и молодость кожи зависит от состояния коллагеновых волокон. Благодаря постоянному применению кремов с витамином А1 будет происходить постепенное обновление коллагеновых структур.

Помните, что благотворное воздействие витамина проявляется не только когда вы наносите крем на кожу, но и когда необходимые витамины попадают в организм с пищей или в составе витаминных препаратов.

Продукты, содержащие витамин А1

Восполнить содержание витамина А1 в организме можно при помощи разнообразных продуктов питания, являющихся достаточно доступными. Это продукты животного происхождения: рыбий жир, печень, яичный желток, сливки, а также растительная пища: морковь, сладкий перец, шпинат, зеленый лук, петрушка, горох и т.д.

Витамин А1 для кожи лица является вечным источником молодости и красоты. Кроме того, старайтесь постоянно следить за своим здоровьем, сбалансировано питаться, соблюдать режим, тогда кожа лица вас обязательно порадует.

"Витамин A1: в каких продуктах содержится" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
6 + 1 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.