Как снять напряженность в отношениях с бывшим мужем

Нередко бывшим супругам приходится поддерживать отношения и после развода. Дети, общие друзья, хорошие отношения с родителями бывшего супруга, долги по ипотеке – поводов для общения может быть очень много. Напряженность в отношениях никому не приносит радости. Избавиться от нее можно, если принять во внимание несколько обстоятельств.

У каждого – своя жизнь

Считайте развод началом нового этапа в своей жизни. Прошлое позади, перед вами – будущее, даже если на горизонте пока что нет человека, с которым вы бы хотели связать свою судьбу. Займитесь самообразованием, спортом, творчеством, карьерой, общественной деятельностью. У вас должна быть интересная насыщенная жизнь, в которой нет места прошлым переживаниям. Примите и то, что жизнь вашего мужа больше никак не связана с вашей.

Если у вас общие занятия, продолжайте их как ни в чем не бывало. Вовсе не обязательно бросать интересное увлечение. Постарайтесь установить с бывшим мужем деловые отношения.

Откажитесь играть

Нередко бывает, что один из супругов продолжает надеяться на примирение даже тогда, когда оно уже невозможно. Он преследует свою «оторвавшуюся половинку», всячески стараясь ее вернуть. Способы могут быть весьма извращенные, от звонков бывшим родственникам и размещения эротических фотографий бывшей жены в интернете до похищения ребенка. Последнее – крайний случай, до которого лучше не доводить. Ни в коем случае не вступайте в игру. Постарайтесь вообще не реагировать на происки бывшего супруга. Продолжайте вести тот же образ жизни, что и до этого. Работайте на той же работе, занимайтесь в тех же кружках, встречайтесь с друзьями, общайтесь в социальных сетях.

Если вы начнете подыгрывать бывшему мужу, он поймет, что по-прежнему вас интересует и что вы можете вернуться, если посильнее на вас надавить. А этого допустить никак нельзя.

Ребенок – не игрушка

Даже если вы твердо решили начать новую жизнь, не забывайте о том, что бывший муж все равно остается отцом вашего общего ребенка. По законодательству супруги имеют равные права воспитывать и содержать детей. Самое главное – не переносить на ребенка свои обиды и не позволять это делать бывшему мужу. Подростку можно объяснить ситуацию. Не волнуйтесь, он вас поймет, если видит, что вы ведете себя порядочно. Маленькому ребенку скажите, что вы с папой расстались, но оба по-прежнему его любите.

Иногда общение ребенка с отцом и родственниками по отцовской линии приходится все-таки ограничивать, но делать это следует только в том случае, если заметны отрицательные последствия таких встреч.

Друзья остаются друзьями

Подумайте об общих друзьях. После распада вашей семьи они оказались перед сложной проблемой – с кем им дружить? Общаться с вами или с вашим бывшим мужем? Не усугубляйте ситуацию. Ни в коем случае не заставляйте их делать выбор. Все должно получиться само собой. Кто-то предпочтет вас, кто-то – вашего бывшего мужа, но найдутся и такие, которые будут продолжать встречаться и с вами, и с ним. Не обижайтесь и не расстраивайтесь. В этом нет абсолютно ничего страшного. Вполне можно остаться в одной компании с бывшим мужем, если не нервничать и не рассматривать такое положение вещей как нечто экстраординарное. То же касается и бывших родственников. Если вам приятно общаться с бывшей свекровью и она не против – это замечательно. Постарайтесь ей объяснить, что восстановление семьи невозможно, но вы совсем не против того, чтобы сохранить с ней дружеские отношения и позволять ей общаться с внуками. Конечно, при условии, что и бывшие родственники будут соблюдать предложенные вами правила игры.

"Как снять напряженность в отношениях с бывшим мужем" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
18 + 0 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.