Простые и быстрые способы придать глазам здоровый блеск и красоту

Бешеный ритм современной жизни не оставляет достаточного времени на сон. Отсюда усталость и переутомление, которые отрицательно сказываются на состоянии глаз. А если работа еще и связана с компьютером, тусклые, покрасневшие глаза становятся частым явлением. Но есть несколько быстрых и эффективных способов вернуть глазам красоту и блеск.

Мини-гимнастика

Гимнастика для глаз займет 2-3 минуты. Работая за компьютером, нужно делать ее хотя бы каждые 3 часа. Сядьте на стуле прямо, вдохнув, наклоните голову на бок, на выдохе поднимите голову, после чего повторите в другую сторону. Сделайте по 3-5 наклонов, после чего закройте глаза и 5-6 раз нарисуйте ими знак бесконечности.

Не забывайте также каждые полчаса работы за компьютером отрывать взгляд от монитора и смотреть вдаль.

Чтобы глаза лучше отдыхали и не отекали, на время сна кладите голову повыше.

Массаж

Опухшим глазам поможет массаж с использованием холодных ложек. 2 чайные ложки охладите в холодильнике и приложите к векам на 4-5 минут. Этот компресс улучшит кровообращение и снимет отечность.

Еще один вид массажа придаст взгляду бодрость. Для этого средним и безымянным пальцами массируйте переносицу около минуты, указательным пальцем сделайте массаж в точке между бровей, а в конце прижмите два пальца к косточкам под глазами.

Обязательно регулярно используйте хороший увлажняющий крем для кожи вокруг глаз.

Макияж

Зрительно освежить взгляд и увеличить глаза поможет белый карандаш и светлые тени. Карандашом белого цвета подведите нижнее веко по внутреннему краю, а под бровь, в самой высокой точке нанесите немного светлых теней.

Если же вы готовитесь к важному вечеру после длительного рабочего дня, сделайте акцент в макияже на губы. Более выразительная помада отвлечет внимание от усталых глаз.

Не забывайте моргать

Часто резь в глазах возникает от пересыхания поверхности роговицы глаз, чтобы этого не происходило, необходимо чаще моргать. При этом слезная жидкость и лимфа выводится из глаз. Поэтому каждый раз, когда чувствуется усталость глаз, нужно часто поморгать.

Ароматерапия

Ароматы лимонного и розмаринового масел снимут напряжение с глаз во время работы за компьютером. Смешайте по 2-3 капли этих эфиров в аромалампе и поставьте ее на ваш рабочий стол.

Капли для глаз

В крайнем случае, быстро и эффективно избавиться от покраснения глаз и вернуть им блеск помогут глазные капли.

"Простые и быстрые способы придать глазам здоровый блеск и красоту" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
2 + 2 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.