Что нужно знать, чтобы оставаться красивой всегда и везде

В девятнадцатом веке женщинам для сохранения красоты и молодости советовали не утомляться, избегать солнца и больше времени спать. Времена изменились. Современные средства по уходу помогут женщине оставаться свежей, как майская роза, даже при самом активном образе жизни, но только если она будет следовать трем советам профессионального косметолога.

Профилактика смолоду

Каноны красоты меняются от века к веку. И если барышни сегодня мечтают похудеть, то еще сто лет назад в аптеках продавались средства, которые помогали тощим женщинам поправиться, чтобы обрести гармонию в семейных отношениях и внимание мужчин. Но вне зависимости от моды на пышек или худышек, красивая женщина - это, прежде всего, женщина здоровая. Регулярные физические тренировки, правильное питание, витамины и профессиональный косметический уход за кожей могут женщине стать красавицей.

Бабушки были правы, когда избегали солнечных лучей. Если солнца слишком много, в коже образуются свободные радикалы и тормозят выработку нового коллагена.

Косметологи считают, что начинать профилактику старения кожи нужно в пятнадцать лет. В этом нет ничего смешного, поскольку упор в юном возрасте делается на лечение акне, увлажнение кожи и защиту от агрессивного ультрафиолета. Этого хватает вплоть до 25 лет, после чего уже можно определить свой тип старения. Это можно сделать, проанализировав, как изменяется лицо у старших родственников.

Гимнастика для лица

Существует три типа старения - морщинистый, деформационный и мускульный. Морщинистый подразумевает изменение рельефа кожи: носогубные складки становятся резче, гусиные лапки вокруг глаз глубже. Деформационный характерен для полных людей, когда под воздействием силы тяжести лицо словно оплывает вниз: глаза становятся меньше, изменяется форма носа.

Домашний массажер для лицевых мышц - альтернатива дорогим походам к косметологу.

Мускульный тип старения, пожалуй, самый привлекательный из всех. Изменения при нем минимальны, но следует помнить, что мускульный тип старения свойственен представителям монголоидной группы (у них это врожденная генетическая особенность), либо людям, которые регулярно делали гимнастику лица. Сильные мышцы - залог того, что женщина будет долго оставаться красивой и привлекательной. Если процессы старения наметились, то стоит два раза в год проходит курсы аппаратной миостимуляции, либо курс массажа.

Регулярный уход

Женщина должна посещать косметолога хотя бы раз в три месяца и пользоваться теми косметическими средствами, которые ей порекомендует дипломированный дерматолог. Нельзя покрывать себя кремом только из-за того, что баночка выглядит роскошно. Профессиональная уходовая косметика, точнее ее упаковка, как правило, выглядит неброско. Если финансы не позволяют, то альтернативой дорогой качественной косметики может стать регулярный домашний уход.

У каждой женщины должна быть при себе аптечка и косметичка с дежурным набором средств для быстрого приведения себя в порядок.

Три кита любого ухода - очищение, увлажнение питание. Уже после тридцати следует отказываться от средств, содержащих спирт и салициловую кислоту, а так же скрабов и очищающих средств с абразивами. Из средств по увлажнению рекомендуется масло виноградной косточки и крема с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. Питание включает в себя витаминные маски, крема и серум.

"Что нужно знать, чтобы оставаться красивой всегда и везде" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
6 + 8 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.