Как худеют актрисы: диета кинозвезд

Публичные люди следят за своей внешностью гораздо тщательнее, чем рядовые обыватели, так как во многих случаях от нее могут зависеть и их заработки. Большинство голливудских актрис сохраняют прекрасную форму независимо от своего возраста, типа фигуры и количества детей и помогают им в этом в том числе и диеты.

Джулия Робертс

Эта актриса предпочитает полезные голливудские диеты, среди которых диета доктора Перриконе, основанная на употреблении в пищу жирных сортов рыб. Из пищи исключаются сладости и жир, зато в день на столе трижды появляется скумбрия, лосось, тунец и иная морская рыба. Содержащиеся в них особые кислоты не только помогают расщеплять жир, но и возвращают молодость коже, поэтому такая диета полезна вдвойне.

Бьонсе

Эта звезда стала автором собственной диеты знаменитостей, во всяком случае упоминание о том, что ей удалось сбросить порядка 10 килограмм при помощи лимонадной диеты, встречаются достаточно часто. Чтобы похудеть как Бьонсе требуется в день выпивать 10 стаканов лимонада, получаемого по следующему рецепту. Сок из одного лимона отжимается в стакан, а свободное пространство заполняется водой, в которой размешан мед на кончике чайной ложки. Больше есть ничего нельзя и питаться подобным образом необходимо неделю.

Данная диета категорически противопоказана людям, имеющим заболевания желудка, так как употребление такого количества лимонного сока может привести к их обострению.

Рене Зеллвегер

Несмотря на то, что эта актриса предпочитает поддерживать форму посредством физических упражнений, и ей иногда пригодится прибегать к разгрузочным дням. Для этого она использует грейпфрут и отварные яйца. В день необходимо употребить в пищу 2 грейпфрута и 2 яйца, разрезав их на половинки и чередуя яйцо с мякотью цитрусовых каждые полтора часа.

После съемок фильма о Бриджит Джонс актриса худела радикально, но делала она это по методикам профессиональных диетологов, которые держатся в тайне.

Пенелопа Крус

Когда этой киноактрисе необходимо сбросить несколько лишних килограммов, она полностью исключает сладкое и садится на диету, в которой овощи совмещаются с белковыми продуктами. То есть на завтрак, обед и ужин необходимо съедать порцию любых овощей, кроме бобовых или картофеля, с маленьким кусочком отварного мяса или рыбы. Все блюдо должно помещаться на небольшой тарелке и добавлять к нему какие-либо еще продукты нельзя.

"Как худеют актрисы: диета кинозвезд" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
2 + 0 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.