Молодость на года: массаж против морщин на шее

Глядя в зеркало, женшины обычно скрупулезно и критично рассматривают морщинки на лице, а шее почти не уделяют внимания. Между тем, она стареет гораздо быстрее, чем лицо. Более того, если чуть потерявшее «товарный вид» лицо можно подвергнуть ботоксу, подтягивающим операциям и т.д., то с шеей все это гораздо проблематичнее. А потому ее тонус нужно поддерживать с молодых лет. Отличное средство для этого – массаж против морщин на шее, который можно успешно делать самостоятельно.

Поглаживаем и надавливаем

Для начала наносим на чистую шею мокрым ватным тампоном питательный крем. Предварительно лучше смочить шею подсоленной водой – это улучшит проводимость питательных веществ.

Смазываем кремом ладони и чуть откидываем голову назад. По очереди обеими руками наносим крем: левой рукой на правую сторону шеи и наоборот. Производить эти движения следует снизу вверх чуть согнутыми пальцами, не задействуя при этом большой палец, слегка похлопывая шею. Повторить три-четыре раза.

Массаж против морщин на шее гораздо эффективнее, если проводится по коже, предварительно разогретой теплым компрессом или горячей ванной.

Следующее массажное движение делает сверху вниз, от мочки уха к плечу, также повторяем три-четыре раза.

Далее правой и левой ладонями по очереди обхватываем шею сбоку, отводя при этом большие пальцы в противоположную сторону. Слегка надавливаем на шею, двигая ладонью снизу вверх, и поглаживаем в обратном направлении.

Подбородку - особое внимание

После нанесения крема полезно нерезкими похлопывающими движениями массировать внутреннюю сторону подбородка тыльными сторонами обеих ладоней. Делать это нужно ритмично и неторопливо, направляясь от середины подбородка к ушам. Повторять это стоит каждый вечере примерно по пятьдесят раз.

Отличная профилактика морщин – чередование предыдущего массажного движения с вращением кистями рук, которые тыльной стороной пальцев касаются подбородка. Также нужно повторять по пятьдесят раз.

Морщины на шее хорошо предупреждают теплые масляные компрессы. Их следует продолжать по 15-20 минут.

Очень действенная питательная и увлажняющая маска для массажа морщинистой и худой шеи – смесь растительного масла, желтка и витаминного крема.

Если на шее начинает отлагаться жир, и формируются складки, очень эффективны поперечные щипки вдоль контура лица продолжительностью одну-две минуты. В процессе этого движения следует задействовать указательные и большие пальцы обеих рук. Это прием производится до нанесения крема.

"Молодость на года: массаж против морщин на шее" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
8 + 7 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.