Лучший фитнес-центр: особые приметы

Поклонницам фитнеса приходится порой тратить очень много времени на поиск подходящего заведения для тренировок. При этом удобное расположение, низкие цены и обилие скидок и акций, которые интересуют людей в самом начале, постепенно отходят на второй план. Если вы не хотите тратить свое время и деньги на фитнес-центр, уровень которого оставляет желать лучшего, составьте список требований и сверяйтесь с ним при выборе подходящего варианта.

Фитнес-центр: первое впечатление

Большая часть заведений отсеивается после первого же посещения, нужно только повнимательнее присмотреться. Обязательно обратите внимание на поведение администратора. Если он не может внятно рассказать вам о программах тренировок, скидках, услугах и прочих важных моментах или даже хамит, разворачивайтесь и уходите в лучший фитнес-центр, отличающийся действительно качественным сервисом.

Стоит помнить, что основная примета хорошего фитнес-центра – это возможность посетить несколько пробных занятий. Если вам сразу же предлагают купить абонемент на месяц, а то и на год, ищите другой вариант.

Пробные занятия нужно посещать обязательно, даже если это не очень выгодно. Только так вы узнаете, насколько хороши тренеры по фитнесу, оцените качество оборудования и даже удобство пользования шкафчиками для вещей.

Непременно уточните, есть ли в залах зона для индивидуальной разминки, где вы можете немного разогреться перед занятием. В хорошем фитнес-центре она должна быть обязательно. Также узнайте, есть ли в заведении душевые. Вы ведь не хотите ехать домой, стыдясь собственного запаха?

Уровень фитнес-центра: присмотримся поближе

Если фитнес-центр пока имеет все необходимые приметы, чтобы претендовать на статус лучшего, сходите на пробные занятия. Это поможет вам решить, так ли все хорошо в этом заведении. Особое внимание обратите на инструктаж: тренер должен подробно объяснять, что нужно делать, как пользоваться тренажерами и пр. Если у вас есть личный тренер, он обязан узнать о вас очень многое вплоть до рациона и режима дня, а затем рассчитать оптимальные нагрузки.

Оцените и дисциплину. Если тренеры опаздывают, пускают на занятие людей, пропустивших разминку и разогрев, болтают с другими сотрудниками во время занятий и не уделяют клиентам должного внимания, ищите другой фитнес-центр.

Ну и напоследок следует оценить состояние оборудования. Сломанные тренажеры, плохой душ, разбитый бачок в туалете, плохо закрывающиеся шкафчики и прочие недостатки в хорошем фитнес-клубе вы не увидите.

"Лучший фитнес-центр: особые приметы" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
1 + 18 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.