Как увеличить рост щетины

Считается, что легкая небритость – признак мужества мужчины. Именно поэтому представители сильного пола, у которых плохо растет щетина, стараются всеми правдами и неправдами увеличить ее рост. Для этого есть несколько доступных способов.

Вам понадобится

  • - продукты, обогащенные нужными микроэлементами;
  • - репейное масло с красным перцем;
  • - касторовое масло.
1.

Чтобы увеличить рост щетины, следует нормализовать уровень тех гормонов в организме, от которых и зависит рост волос на лице. Посетите эндокринолога, пройдите нужное обследование. Щетина растет при высоком уровне тестостерона, а его количество полностью зависит от баланса в организме других гормонов. При нормализации гормонального фона не только повысится рост щетины, но и начнут появляться мышечные рельефы.

2.

Исключите или резко ограничьте в своем меню кофеин, так как он помогает выработке эстрогена, который подавляет мужской гормон тестостерон. Сведите до минимума и употребление спиртных напитков. В первую очередь пересмотрите свое отношение к пиву. Для нормального роста волос на лице нужно регулярное поступление таких полезных веществ, как магний, цинк, кремний, кальций, калий, бета-каротин, йод. Эти элементы есть в свежих овощах и фруктах, бобовых, твороге, сырах, овсянке, яйцах.

3.

Для увеличения роста щетины нужно поднять уровень тестостерона. Начните заниматься спортом, посещайте тренажерный зал. Это довольно хороший метод, так как организм при высоких нагрузках будет стараться пополнить запас мужских гормонов, стимулирующих «волосатость».

4.

Начните чаще бриться, это тоже поможет ускорить рост щетины.

Волосы станут прорастать активней. К тому же, возможно, их структура станет жестче, что визуально делает щетину гуще.

5.

Скорость роста волос зависит и от интенсивности кровообращения. При хорошем кровообращении повышается приток веществ, которые стимулируют рост щетины. Попробуйте маски с красным перцем. Например, приобретите в любой аптеке репейное масло с красным перцем и смазывайте им места, где нужно увеличить рост волосков.

Процедуру желательно проводить на ночь.

6.

Воспользуйтесь касторовым маслом. Нанесите его на область, где растет щетина, оставьте на полчаса. После этого смойте прохладной водой с мылом. Манипуляции проводите 4 раза в неделю. Через пару месяцев вы, скорее всего, увидите желаемый результат. Помните, что просто маски вряд ли помогут увеличению волос на лице, «лечение» должно быть комплексным.

"Как увеличить рост щетины" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
20 + 0 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.