Восстановление кожи весной

После зимы наша кожа больше всего нуждается в уходе. Недостаток солнца, витаминов, агрессивное воздействие окружающий среды, стрессы – это неполный список факторов, оказывающий негативное воздействие на здоровье нашей кожи.
Рассмотрим самые эффективные способы восстановления кожи после зимы:
 
Глубокое очищение
Чистка просто необходима для удаления «мусора», очищения пор и повышения иммунной защиты кожи.
 
Увлажнение кожи
Кожа нуждается в интенсивном увлажнении – побалуйте себя питательными лосьонами, домашними масками и сыворотками.
 
Витамины
Принимайте поливитаминные препараты, которые питают кожу изнутри. Особое внимание обратите на наличие в составе цинка, витаминов А, Е, D, омега-кислот и коэнзима Q10. 
 
Защита кожи
Весной клетки кожи, отвечающие за пигментацию, начинают усиленно работать, и, чтобы адаптировать кожу к изменению освещения, необходимо использовать кремы с высоким уровнем SPF. 
Помимо поливитаминных комплексов, старайтесь употреблять как можно больше фруктов и овощей, пейте больше чистой воды. Также в процессе восстановления кожи незаменимую роль играет физическая нагрузка, прогулки и свежий воздух.
 
"Восстановление кожи весной" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
12 + 6 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.