Клубника: все, что мы о ней знали и могли только догадываться

Свежая клубника служит на пользу здоровья и красоты – это факт. Спектр использования этой вкуснейшей ягоды чрезвычайно широк. Клубника имеет богатейший состав, который включает витамины, антиоксиданты и другие биологически активные соединения, что придает ей высокую питательную ценность.

Косметология

Клубника имеет непревзойденное отбеливающее действие, ее сок способен очистить кожу от пигментных пятен. Для этого достаточно ежедневно, в течение 3 недель, протирать кожу половинкой ягоды или делать маску из клубники, тонко нарезанной пластинками. А еще лучше размять несколько ягод с лимонным соком и ложкой меда, нанести эту массу на очищенную кожу лица, подержать 20 минут, после чего смыть и нанести крем. Очень эффективно также протирать лицо после пробуждения льдом с соком клубники.

Поможет клубника и проблемной коже с высыпаниями и воспалениями. Все благодаря салициловой кислоте, которую она содержит. Несколько размятых ягод станут отличной заменой пилингам и скрабам, еще и за счет большого количества мелких семян. Такое средство отлично отшелушит кожу, способствуя ее обновлению.

Диетическое питание

Клубника – отличный выбор для желающих избавиться от пары лишних килограммов за короткий срок. Рассчитана клубничная диета на 4 дня. Основное меню в это время должны составлять блюда из клубники. Например, на завтрак можно смешать горсть свежих ягод с кефиром, йогуртом или творогом. На обед приготовить салат из клубники со спаржей, а на ужин - треску с клубникой и сыр с ней же.

Статистика неоспоримо свидетельствует, что клубника полезна и для эмоционального состояния. Горсть ароматных, сочных ягод поднимает настроение и улучшает самочувствие.

Разнообразие блюд, основой которых является клубника, не оставит неудовлетворенным ни одного гурмана. Проявив немного фантазии можно открыть для себя мир абсолютно новых вкусовых ощущений, который точно не оставит никого равнодушным. Клубника станет отличным дополнением к морепродуктам и птице, идеально сочетается с листьями салата, пармезаном, огурцами и зеленью.

Обязательно стоит попробовать клубнику, приправленную черным перцем, мгновенно обжаренную на разогретом сливочном масле.

Сфера любви

Клубника считается самой эротичной ягодой совсем не напрасно. Как показывают научные исследования, она повышает либидо у обоих полов, за счет цинка, которым богаты ее семена. Этот элемент способствует сексуальному возбуждению и управляет гормоном тестостероном. Поэтому клубнику можно по праву назвать «ягодой любви».

"Клубника: все, что мы о ней знали и могли только догадываться" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
1 + 0 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.