Выбираем витамины для глаз

Длительное пребывание за компьютером, соматические заболевания, плохая наследственность и экология могут привести к ухудшению зрения. Не всегда процесс бывает необратимым. Зачастую исправить ситуацию можно с помощью витаминов для глаз.

Виды витаминов для глаз

Витамины для глаз производятся в виде капель, капсул, таблеток и сиропов. Принцип действия у них схож, однако при разных заболеваниях лучше все-таки выбирать разную форму выпуска препарата. При синдроме сухого глаза уместнее будут местные средства, а потому стоит предпочесть натуральные капли для глаз. А вот для укрепления глазных сосудов больше подойдут препараты для приема внутрь. Для большей эффективности стоит сочетать их со зрительной гимнастикой.

Для зрительного нерва будут полезны витамины для глаз с черникой. Они могут использоваться при дальнозоркости, близорукости, а также в качестве эффективного профилактического средства при отсутствии каких-либо проблем со зрением. Также они помогают справиться с повышенной слезоточивостью и ускоряют выздоровление при лечении инфекционных заболеваний глаз. В последнем случае лучше сочетать таблетки с витаминными глазными каплями.

Впрочем, когда речь идет о здоровье, универсальных рекомендаций быть не может. Каждый случай индивидуален, а потому решение вопроса о том, какие витамины нужно принимать для глаз, лучше доверить врачу.

Посещать окулиста следует хотя бы раз в год, даже если нет видимых проблем со зрением. Только врач может обнаружить болезнь на ранней стадии и назначить грамотное лечение. И не всегда при этом получается обойтись одними витаминами.

Витамины для глаз для детей

Витаминные препараты для глаз для улучшения зрения весьма эффективны, однако не всегда могут использоваться, если пациентом является маленький ребенок. В этом случае капли и таблетки лучше заменить натуральными продуктами, содержащими все необходимые витамины.

Для сохранения зрения ребенку важно не только употреблять витамины, но и ограничивать время пребывания за компьютером и телевизором. Также важно следить за тем, чтобы ребенок читал и делал уроки при нормальном освещении.

Для сетчатки глаза будет полезным витамин А. Он содержится в моркови, печени, яичном желтке и молочных продуктах. Витамины группы В необходимы для укрепления зрительного нерва. Они присутствуют в орехах, овощах, фруктах и злаках. Витамин С нужен для поддержания тонуса глазных мышц. Получить его в достаточном количестве можно из лесных и садовых ягод, цитрусовых и белокочанной капусты.

"Выбираем витамины для глаз" - Версия для печати
Нам необходимо убедиться, что вы не робот.
6 + 5 =
Введите результат этой простой задачи. Например, для 1+3 введите 4.